Капустинка
Привет!
И мне надо, схуднуть, похорошеть ну и само собой все это быстро.
Давай вместе.
Удачи!

Спасибо!

Я не знаю, как это назвать. Не хочется серьёзных слов, да и времени прошло всего ничего. Я просто включила отсчёт голодовки в приложении и пока не ем .

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
А сколько это продлится - вообще неизвестно. Оставляю себе право... налево.

Капустинка
Я пока так же, стараюсь 16/8 держать. А то привыкла постоянно че-нить жевать.

Привет! Спасибо! Давай!

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:

Я тоже хотела сначала интервальное. У меня трекер пока всего на 14 часов стоит, но это вроде как мало совсем для начала. Не знаю..
Посмотрим!

Смешно, конечно, это будет выглядеть: днём не есть, а в 2 ночи начать точить.

Ну да, но конечно надо следить за временем.

Всё хорошо. Пью воду, и удивительно, что мне это нравится.
Днём была сонливость (как обычно), поспала. Потом прогулялась немного, но и это не особо взбодрило. А после душа прям ожила. Состояние драйва.

Про голову. Почти не болит, совсем немного, так, фоном. Когда вспоминаю про головную боль, пью воду и тут же забываю про дискомфорт.

Ни в какие 2 часа ночи есть, конечно, не буду. Утром посмотрим

Всем доброе утро!

Прошло 20 с чём-то часов после последнего приёма пищи. Пока продолжаю воду пить.
Физически самочувствие пока лучше, чем "до".
(Ещё бы, так долго жить без чистой воды, употребляя столько кофе).
Лёгкая очень головная боль есть, но почти не мешает.

После пробуждения был порыв ринуться на кухню, чтоб съесть абы чего или сделать себе кофе, но это точно привычка. Хочу - не хочу, надо первым делом протопать на кухню и что-то в себя залить и таким образом проснуться. Вместо того, чтобы проснуться САМОЙ.

По еде пока не решила. Чуть позже, но не в ближайшее время.

Капустинка
Добрый день!
Какая вы молодец.

Про привычку прям в точку.

Голова стала болеть посильнее, и после некоторых раздумий я решила начать есть. Пока начну, а там посмотрим.
Итого получится 24 часа перерыв в приёме пищи.
Завтракать буду... тушёной капусткой!

Капустинка
Я тоже, утром еле открыв глаза, сразу на кухню ставить чайник, многолетняя привычка блин.