Текущее время: 03 авг 2025, 07:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1168 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 21:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
А я на подсчете калорий. Мне очень подходит.

Я здесь тоже начала считать. Но только второй день. В день выходит у меня около 900 калорий.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 21:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Не маловато ли?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 22:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
Не маловато ли?

Может, мало. Так я раньше не считала. Боюсь теперь: начну больше, буду привешивать. Надо как то постепенно

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 23:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
NadjuXaO5,привет! А я познакомиться зашла... Забегай ко мне - поболтаем :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 15:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz писал(а):
NadjuXaO5,привет! А я познакомиться зашла... Забегай ко мне - поболтаем :-):

Привет! :-): Обязательно зайду.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
NadjuXaO5 привет!

как дела? Как настроение?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 19:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
NadjuXaO5
Приветик! Постарайся не снижать ниже 1200 ккал. Сколько ты калорий раньше съедала?

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 20:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
NadjuXaO5
приветик) удачи в похудалках!!! забегай,я Ната)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 10:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
NadjuXaO5 привет!

как дела? Как настроение?

Приветик! настроение нормальное, боевое. :-): Поздравляю тебя со сброшенной десяточкой!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 11:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
NadjuXaO5
Приветик! Постарайся не снижать ниже 1200 ккал. Сколько ты калорий раньше съедала?

Привет! :-): Буду стараться. Я раньше никогда не считала калорий.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1168 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], coldwind, СчастливаяЯ!, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kluus, Laksana, Olchik*, Ra'nopa, Yandex [Bot], Zaya20, люда мамина, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB