Вот нахрена мне это надо??

Хрюша2

Мария Велиева писал(а):

Э, нет, дорогая! Не бывает, чтоб что-то перемкнуло. Какой-то орган или гормон такое дает, не надо себя ругать. Нужно найти причину и учесть в питании. Ты хотя бы общие анализы и биохимию крови сдавала когда-нибудь в последнее время?

Кстати, насчет проблем со здоровьем не думала, надо бы сдать анализы. Перемкнуть может, но не само, а в определенной ситуации

lipa_gizmo

Хрюша2 писал(а):

И жду этого момента, когда внутри щелкнет, и я сама захочу просто постройнеть.

Ждать можно бесконечно долго. На одном только этом форуме много девушек, которые начинали новую жизнь с завтрашнего дня, ну то есть со следующего завтрашнего дня, а точнее с понедельника, и вот уж точно с первого числа, ну в смысле с первого января...
Ты ж уже решила, твой первый пост начинается с этих слов. Так раз решила – начинай, не жди :) Как правильно девочки выше пишут, обследуйся для начала, не тыкайся вслепую – вот уже будет первый шаг.
84 кг – это не так уж и много, раньше начнёшь худеть – раньше придёшь к цели. Чего тянуть?
И побуду грымзой)

Хрюша2 писал(а):

Прекрасно знаю, что и как делать, ибо не в первые. НО!! Уже нет никакой мотивации, т.к. легко набираю вес, а проблемы остаются.

Значит, не знаешь прекрасно, что и как делать, раз ситуация повторяется) И, возможно, обследование у врача как раз поможет это выявить.

Хрюша2

**Svetlana** писал(а):

Хрюша2 писал(а):

Накидайте побольше мотивашек для стройной жизни, что это дает лично вам?

Привет!
Мои мотивашки для стройной жизни - это то, что я не умею быть толстой. Просто не принимаю себя с лишним жиром. Мне неприятно видеть этот жир в зеркале и оооочень неприятно к нему прикасаться. А уж как представлю, что мой муж вместо женщины обнимает кусок сала, так вообще :ze_le_ny:

Блин, поделись суперспособностью :ny_tik:

Я думаю, это самый верный способ поддержания уровня в любой сфере: тупо не видеть себя хуже определенной планки.

**Svetlana**

Хрюша2 писал(а):

поделись суперспособностью

Ну, даже не знаю. Просто когда живот так мерзенько начинает из трусов вываливаться и свисать вниз по правилам гравитации, мне реально от этого становится противно на каком-то физиологическом уровне. Как мокрицу потрогать. Вот реально, как только начинаю пухнуть, так сразу какое-то омерзение от прикосновений к себе появляется.
Может быть это даже и не совсем нормально :du_ma_et:

Everson

Хрюша2
вся разница в мотивации и настоящем желании) знаешь выражение "нет человека более мотивированного, чем тот, который бежит в туалет"?) И отговорки "я знаю как, но у меня не получается", "я все никак не могу начать", "я не уверен в своем успехе" в такой ситуации звучат довольно странно, согласись)) поэтому надо просто очень сильно захотеть. Захотела - решила - действуй. Причем лучше не думать, а сразу делать, хоть что-то. Действие всегда продуктивнее мысли. А потом уже анализировать сделанное, результат, выбирать корректировки и снова действовать! И так по кругу.

tiagnitania73

Хрюша2 писал(а):

Накидайте побольше мотивашек для стройной жизни, что это дает лично вам?

А это как? А что бы быть толстой, нужны мотивашки? И что тебе даёт лишний вес :du_ma_et:

lipa_gizmo

tiagnitania73 писал(а):

И что тебе даёт лишний вес :du_ma_et:

А, ну и зимой на попу падать мягче :)

tiagnitania73

lipa_gizmo писал(а):

А, ну и зимой на попу падать мягче :)

Вот с этим, пожалуй соглашусь, правда и вставать с нее тяжелее и сила удара больше :-)

**Svetlana**

lipa_gizmo писал(а):

А, ну и зимой на попу падать мягче :)

Этот момент не проверяла. Я если падаю, то на руку, а уж потом попа приземляется. Но вот на велотренажёре должно быть удобнее сидеть на мягкой попе, а не на косточках. А то вечная история: вся организма ещё ехала бы и ехала, а попа уже через минут 50 начинает ругаться и хочет уйти с этой жёсткой сидушки.

lipa_gizmo

**Svetlana** писал(а):

Но вот на велотренажёре должно быть удобнее сидеть на мягкой попе, а не на косточках. А то вечная история: вся организма ещё ехала бы и ехала, а попа уже через минут 50 начинает ругаться и хочет уйти с этой жёсткой сидушки.

Мне не помогало) На моём седло такое, что попа отваливалась уже минут через 15, а после получасовой тренировки ещё и болела на следующий день. Пришлось смастерить дополнительный чехол на седло с толстым куском поролона.
Но вы точно человек с суперспособностями :) Моя организма за 50 минут однообразного кручения педалей умрёт от скуки, и никакие книги-кино не спасают. Мой предел – минут 20, а потом я начинаю тосковать)

Правила форума

Вот нахрена мне это надо??

Кто сейчас на конференции