Ты давай настаивайся на долгую планомерную работу, а то батарейки силы воли посадишь сразу не надо тут на сколько хватит все и сразу все равно не успеть, потихонечку движемся в верном направлении. чтоб хватило до нужного результата

200 литров это прям круто, у меня был на 90. Но при переезде все продали, а сейчас и ставить не куда.

Вечений отчет по питанию 12 ноября.

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
Теньka
Спасибо за поддержку

А меня подводный мир завораживает ,даже гипнотизирует. Хочу морской еще аквариум .но мужу не говорю пока. Он от моего хобби не в восторге,ворчит постоянно.... увлечение то не из дешевых. Поэтому,пока только в мечтах.

Masterica

А Вам не голодно на 900-946кк?
Как по мне,то уж очень мало.
Так и сорваться очень скоро можете...

Андромеда-Софи
Пока нормально, дальше посмотрим.
В прошлом году я до своего дня рождения продержалась (с 20 октября до 19 января) на подобной калорийности. И ощущала себя комфортно.Наверное,это норма моя .

Привет!
Вес сегодня с утра 81.2 кг. Большой отвес снова, я думаю до 78 кг быстро уйдет. Потом по 1 кг в неделю будет. Так было всегда.
А я все ткани жду с индивидуальной печатью,как доооолго... Вот вроде отправили уже,а посылка по России кататься поехала,эх.

Привет. с отвесиком) За первую неделю с большого веса действительно уходит много. Вода сливается..у меня тоже за первую 2 с копейками ушло, а сейчас по разному 700г-1кг..хотя я кушаю на 1900-2000ккал. Может не стоит себя так мучить на 1000?

KriStuLLIa
Привет!
Меня рацион устраивает,я не голодная,правда спасибо,что попережиаала за меня

Добрый вечер!
Отчет по питанию за 13.11.

Всем привет!
Вес 80.8 кг!

Буду сегодня мох стричь. Медленно растет,блин! А хочу полянку из моха и микрантемума. Надо терпения набраться, но это моя проблема- я абсолютно нетерпелива,мне надо тут и сейчас! Есть над чем работать...

Отчет по питанию 15. Ноября