Забег новый, мартовский

Наетые бочка, настрой и настроение, общее состояние организма говорят о том, что нужны перемены.
С бочками вес уже 78 кг, даже не хочется думать об этом. Поэтому объявляется акция "Сахару - нет".

Пополнены запасы капусты, орешков. Намыты и натерты яркие яблочки.
Заказаны новые бриджики для спортивных занятий.
От начала акции прошло 12 часов.

И конечно, спустя сутки закралась мыслишка "а не бросить ли, зефир так хорош и лежит рядом". Но утром вообще просто, утром кофе даже без сахзама привычен.

Удалось вчера не питаться сладким, только был съеден в дороге кусок пирога с вишней (сознательно).
Из достижений - второй день пью воду по утрам.

Простуженность ничего не меняет, можно двигаться в нужном направлении, пусть и на пониженной скорости.

Направления (надо обозначить):
1. сахару - нет,
2. воде - да,
3. физ.упражнениям - да,
4. перестать транжирить (с этим сложнее всего) (время, силы, деньги).
5 воздержаться от раздачи новых обещаний
6. выполнять старые задумки, перестать их откладывать.
6.1. дом в порядок привести!

Если что, потом поправлю.

Держалась-держалась - и не смогла. Поела мармелада вчера и вечером еще блины пекли.
День новый - план тот же. Утро снова без сахара.

Champaka
Ты точно ставишь перед собой выполнимую задачу? Точно нужно убирать сахар? Зачем?

Сахару белому, сахару в чае или кофе, нет много сахара? Тут нужно уточнить. Весь не надо.

Не знаю ). Но думаю, что да.


Верю в то, что его избыток неполезен. Чувствую, что при его большом употреблении мне плохо (настроение, работоспособность снижается).
Вес прибавляется, здоровья - нет. Для зубов, опять же, вредно ).

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:

Сахару в чае и кофе - нет.
Кондитерские изделия надо убирать: тортики, пирожные (ем их часто, т.к. часто попадаются на глаза. Часто попадаются, т.к. работаю в этой сфере).
Есть первые звоночки. На суставах может сказаться.

Понятно, что без фанатизма. Сахар в соусах и в хлебе - так пускай.
Даже в блинах - пускай (если они редко пекутся).

За старания мне 4 с минусом,
за исполнение - твердая два. Два, но твердая.

1. Все эти дни сладкое удавалось сдвигать все на более позднее время дня и вчера его почти что не было совсем, если не считать конфитюр на дне йогурта.
2. За воду тройка с плюсом мне.
3. Временно не участвовала по причине простуженности.
4. Есть потуги не транжирить, на этом пока все.
5. Не помню.
6. Начало положено. И отложено. Поэтому двойка мне, хоть и с плюсом.
6.1. К дому еще не приступала.

Утро - все те же кофе с творогом.

Надо сегодня (план максимум): успеть на встречу, заехать хотя бы в... 5 мест, забрать цветочки,
сделать расчеты... Вал... Когда начинаю писать планы на день, мне хочется капитулировать. Просто лечь и лежать.

Тогда план минимум: успеть на встречу, заехать хотя бы в пару мест.
А от расчетов все равно не отвертишься, тогда они будут за границами плана, так не страшно.

И не транжирить. Помнить: не транжирить (помимо парфюма по старым ценам, да...)

Понаблюдаю за результатами,успехами,силой воли)
И я,с сегодняшнего дня,без сахара и сладостей.