Приятно познакомится, Соня..... .Питер люблю, жила там некоторое время...У нас всё получится, я настырная ....)....Будем друг друга поддерживать, это очень помогает сбросить вес.... .Я в своей жизни уже худела на 42 кг, потом набрала....Теперь я знаю свои ошибки........

Хорошо, когда ошибки свои знаешь, я тоже вроде бы уже и ошибки свои знаю, а все равно худеть тяжело. Похудела на 5кг в санатории, так счастливая, просто капец. Дома вес не сдвинуть было никак. Сейчас взялась за себя, держусь. Сладкое стараюсь не есть.

Привет, Алена! Пусть все планы сбудутся, только темп ты себе очень уж быстрый задала. 65 кг - это очень много. Оно понятно, хочется быстро, но когда себе ставишь сразу такие завышенные цели по срокам, то велика вероятность того, что если сроки будут не соблюдаться (а на это может быть миллион причин), захочется в какой-то момент все бросить. Да и для организма такие стрессы ни к чему.

А ты за какой срок в прошлый раз 42 кг сбросила и как долго держала результат?
Каким методом худела?

Пы.Сы. Меня Оля зовут, я из Минска

Оля ,приветик, темп задала быстрый, потому что это необходимо по здоровью.....Буду стараться......За 4 месяца я похудела на 42 кг, 8 лет назад.....Считала калории и беговая дорожка.......Старалась не превышать 1000 калорий в день........Продержалась не долго , стала есть фрукты и начала расползаться......Вчера опять провела эксперимент.... +500 гр.......

Держись. Ничего страшного, уйдут эти 500 гр )

Держись. Ничего страшного, уйдут эти 500 гр )

Соня, приветик..!.У меня уже два дня по +500 гр...Первый день неясна причина, второй фрукты.......Сегодня углеводов почти нет........Надо отучить себя взвешиваться каждый день, хотя бы раз в три дня........

Я через день взвешиваюсь, надо бы тоже реже взвешиваться, но ведь интересно что там

Соня, приветик!...Сегодня всё-таки взвешивалась......Отвес 400 гр.......Ещё 600 гр привеса осталась.....Надо добить.....)

Сегодня тоже отвесик 300 гр.... .Осталось 200 гр сбросить и идти дальше своей намеченной дорогой......