С утра вокруг офиса находилось 4903 шага, приехали рано.
Завтрак- кофе с молоком (2 кружечки по 3 ст.ложки)
На Обед- 2 яйца и филе индейки 4 пластика.
Спала плохо, с 2 до 3,30 не спалось. Постковид, нервы?

Итого находила сегодня 6579 шагов.
Ужин: купили бургеры, я съела салатную прослойку с -майонезом и половину бургера, сглупила и взяла среднюю прожарку, поэтому середина и большая часть была почти сырая. Вкусно в принципе, но лучше когда готовое мясо.
Мясное кафе работает на вынос, на доставку. Из живого весёлого места превратилось в полусклад. Но мясо у них хорошее.
Состояние вареное вечером из-за бессонной ночи.
я сегодня нервно нестабильная и на работе и дома.

Спала хорошо, хотя уснула не сразу, несмотря сильнейшее желание спать. Проснулась хорошо, бодро в 5-30. Гмм
Завтрак- кофе с каплей молока
На обед сделала креветки с яйцами. Яйца оказались очень удобными для обеда в офисе, я их выливаю на сковороду и перемешиваю. Креветки купила пакет очищенных и перемороженных, но зато удобно насыпать в сковороду и подождать.
Надеюсь что пахнуть не будет в офисе.
У меня с запахами не очень сейчас, сама не понимаю что реально а что нет

Ужин: купили по дороге пиццу: Маргариту и с грибами и сальсичей, на двоих 500 граммов.
Плюс 2 мандарины и 2 конфетки Baci perugina.
Шагов: 3772. Только утром 15 минут до автобуса шла- 1300 примерно и остальное днем по офису накрутила .
Устала. Наконец-то пятница

Суббота дома это хорошо. Релакс, расслабиться и обожраться. Отыскала шоколадку с фундуком, какие-то подарочные печеньки с кофе.. если на этом остановиться, то даже в калорийность пока ещё вписываюсь.
На работу стоит ходить уже ради того, чтобы не есть целый день.

Да уж. Поставила новую батарейку в весы. Не ожидала такого подвоха. 96 кг. И это учитывая, что неделю после Рождества я разгрузилась. Это наверное за сотню была.
Ну ладно, жизнь продолжается.

Аммалья, зашла на огонёк, почитала.
К твоей пятнице у меня картинка

Хороших выходных!!!

У меня тоже такие мысли постоянно

С нормальным весом пиццу есть можно, раз в одну или две недели, ничего не случится.
Но похудеть не получится.

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Ужин был такой: спагетти алле вонголе,
Большая хурма, кусочек панетоне. Потом еще один побольше.
Калорий сегодня 2438
Шагов 1101.
Покрасила волосы и читала. Выходить некуда, дождь и оранжевый цвет. Все субботы и воскресенья теперь будут оранжевыми, никуда нельзя ездить.