договорились

Приятно иметь дело с пунктуальной леди

Отмечусь. В раздумьях.

Наблюдайте Если понравится,то присоединитесь в любой момент.Мы добрым людям всегда рады
В планах создать этакий клуб похудейцев.Есть же клуб любителей пива или анонимных алкоголиков,а похудейцы чем хуже

Такой еще вопрос. Общение, как я понимаю, будет ежедневное? А сколько примерно времени может занять такое общение? Мне надо знать, чтобы, если я решусь, выбрать свободное время.
Скажу честно, мне это очень в тему. Но я не уверена,что будет в подходящем для меня формате.
Недавно я пришла к мысли, что мне нужен контроль и пинок и поддержка со стороны. Но как всё будет тут?

Понимаете есть люди которые могут сами все преодолевать,а есть которым нужна банальная поддержка(тем же советом).Это как в школе.Одному и учитель не нужен(головастый от природы),а с другим нужно сидеть и объяснять и объяснять.Причём этот второй абсолютно не глупее первого.
Так вот я и хочу создать такую платформу где люди будут помогать друг другу.Не сидеть по своим дневничкам,как по норкам,а заходить сюда и общаться,спрашивать,давать советы,какие-то эксперименты проводить.
Как получится Посмотрим.
Вы не спешите.Понаблюдайте

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Всё я Всем спокойной ночи и прекрасных сновидений

Джой
Отчёт получил.Всё так Сегодня ничего корректировать не будем.Продолжаем знакомиться.
От вас завтра точно такой же отчёт + кбжу за 10.12.(менюшку не надо).Питайтесь сегодня как обычно в своём привычном коридоре.

хорошо

Что было на 19.02.
Вес - 77,6 кг.
Процент жира - 19,4
Жира в теле - 15054,4 грамма.
Сухая масса - 62545,6 грамма.

Что стало на 10.12.
Вес - 81,5 кг. + 3,9 кг.
Процент жира - 20,8. + 1,4
Жира в теле - 16952 грамма.+1897,6 грамма.

Немножко округлился в размерах Сейчас пораскинем мозгами как жить дальше

тоже понаблюдаю, нужна рекомпозиция очень жира 31% почти , но тренировок пока нет, поэтому и результатов не будет, возможно позже тоже присоединюсь.
Удачи вам в уменьшении жировой прослойки!