Зашла успехов пожелать. Как хорошо когда отёки уходят!

Persephone поздравляю с первыми отвесиками. Что сегодня с весом творится?

Надюшкин тут
Котяня
Спасибо за поддержку)

Сегодня вес 94.1
1 завтрак - гречневая каша с печеночной колбасой, кофе с шоколадом.
2 завтрак - котлета с картофельным пюре и огурец.
Обед - котлеты с овощами
Ужин творог со сметаной и яблоко.

Persephone
С минусом

94.0
Завтрак - рисовая каша
2 завтрак - сыр и яблоки
Обед -борщ со свининой
Ужин -чай с бубликом.

С отвесиком!
Так себе ужин... вкусно, но голодно. И прям манит второй ужин после себя.
Граммы не взвешиваешь?

Обязательно, а можно считать не взвешивая?

Здесь не написано, поэтому и возник вопрос.

Persephone
Как выходные прошли?

Доброе утро, всем.
Суббота 95.7 ( в пятницу вечерком съела рыбку, похожую на тарань, на букву г, результат- утром встала похожая на толстого японца)
Питание хаотичное в основном ела хурму и мандарины, но все под счет и за 2000 не вылезла.

Воскресенье-94.5
Много ходила.
Завтрак -пюре и дайкон, кофе
Обед уха и чай с черносливом
Ужин творог со сметаной и чай с финиками.
Перекусы: яблоки, сухофрукты

Понедельник: 93.4
Кто интересовался граммами
Завтрак картофельное пюре ( из 130 грамм свежего картофеля), 135 грамм тушеной капусты, чай, 10-ти граммовый финик.
Обед: Гороховый суп -200 гр, 200 грамм тушеной капусты, 40 грамм хлеба, 20 грамм гусиной печенки, 20 грамм гусиного сердца.
Полдник: молоко -235 г, булочка -60 г.
Ужин: котлеты - 211 г, яблоко - 160 г