Минус 100!!!
А чо так много?

Трям!

Отчет за 19.11.2020:

Накушано - 1500ккал;
Нагуляно - час ходьбы по гололеду;
Сброшено - 400 грамм.

Итого: минус один кг.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Ой, ну ладно ржать та!
Двусмысленно, согласна.

Дык нам без смеху никудась
Круто ты стартанула. Минус кило

Всем бобра!

Вчера не гуляла, на дорожке не ходила, так как случилось "временное освобождение". Да так внезапно случилось, что даже матрас пострадал, а ведь ему и месяца еще нет, бедолага...
Калорий наела где-то 900.
Отвес - 600 грамм.

Сегодня днем прошлась по делам, зацепила красного полусладкого (кроветворение надо восстановить ).


Оль, так в начале всегда быстро и много.

Hатусик
Приветик!
Чет сегодня день какой-то... ты кровотворение красненьким восстанавливаешь,а у меня давление понизилось.
Учительница младшего сына,которая преподает у него фортепиано, посоветовала коньяк в помощь. Сказала, что и давление нормализует и настроение поднимает.
Но дома коньяка не оказалось.
Но...я нашла заначку мужа в виде бутылочки виски А в холодильнике откопала кусочек сыра
Давление не нормализовалось, но жизнь заиграла более яркими красками

Всем привет!

Вчера был загул, поэтому без подсчета. На весах отвес, но в расчет его не беру, так как алкоголь чудеса творит с водообменом.
Пешими прогулками взяла километров пять, но погодка у нас, честно сказать, не располагает к променаду

Решила выложить фоту. Фота честная, без фильтров, без косметики и с определенной усталостью.



Короче, вот у этого кабанчика надо отнять килограмм 35-40.



Так и вспоминается фраза Жванецкого:" А у нас с собой было..."

Мастодонт
На сегодня какие планы?

Приветы!

1. заболела;
2. потянула ногу.

Второй день в лежку. Еду сама не готовлю, калорийность не считаю. Сил нет на это. Нда, фигово неделя завершилась.

Всем привет!

По факту ушли два кг.

Питание пока чужое, калорийность только на глаз могу прикинуть, но не злоупотребляю и из коридора, скорее всего, не выхожу.
Состояние нестояния...

Приветы!

Вчера накушано примерно на 1500 калорий. Примерно, потому что неясен был жареный куриный окорочок. Окорочок некрупный, но на всякий случай записала его на 600 ккал.
Отвес - сто грамм.

Пришлось вчера выйти из дома. Ну как пришлось... никотиновая зависимость заставила. Ой, вернулась вся мокрая, как мышь, плюхнулась в кровать и опять валялась в постели, хоть и ломает уже от лежки. Сегодня вроде получше. Но пока никакой ходьбы ни дома, ни соответственно на улице. Пока только силы появились на готовку, точнее на ее планирование.

Отвесики пошли все скромнее, стало быть вышла на основную линию, за которой теперь следует присматривать построже.