Sports beauty

Решила взвешиваться по утрам для контроля, но выводы буду делать раз в неделю по понедельникам, чтобы подкорректировать свои планы. Хотя намечаю поездку в горы через пару дней, и контролировать там не придется. Но через недельку вернусь и посмотрю, как лыжи помогут.
Сегодня съела две большущие шоколадные конфеты с орехами до обеда. И еще согрешила квашеной капусткой. Но тоже до обеда. Вероятно, если плотно не поем а ужин, то мне это с рук сойдет.
Ну еще физнагрузку себе не обеспечила, что тоже не айс. Надо полы что ли намыть или все же с Лесли пошагать?

а что плохого в квашеной капустке?

Ну вроде как жидкость задерживает. А у меня и так "слоновость" ног. Меня гинеколог во время беременности за эту капустку ругала очень.

Все отлично. Ужин был легким, питательным и вкусным. Минус есть!
Сегодня буду собирать чемодан. Завтра самолет и я недельку в горах!

уверена, что лыжи отлично помогут сжечь ккал.
А я буду взвешиваться 1 раз в неделю и замеры раз в месяц делать) Чтобы не грустить)

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:


А оно лечится?

эх, тоже хочуууу
куда летите?

Конечно Просто у меня ноги отекают от лишнего веса. Похудею, и ноги не будут такими толстыми. Хотя, у меня они и сами по себе толстые. Всегда завидовала женщинам со стройными лодыжками. Но не всем же быть идеалами красоты! Приходится мириться с тем, чем природа наградила.

Летим в Архыз на горнолыжный курорт на недельку. Вот только переживаю, за мужа. Он месяц назад подскользнулся, получил травму головы - перелом черепа и сотрясение мозга, еще кровоизлияние было. Короче, боюсь, что есть риск на самолете. Сегодня надо думать, стоит ли ему лететь.

Привет . Думаю вы примите правильное решение ...лететь вам или нет .
Если полетите ...хорошо вам отдохнуть . Лыжи это круто
Как дела сегодня? Что кушала ?

Привет!
Я в Архызе. Вес перед отъездом был 94.2. Сейчас негде взвешиваться. Надеюсь, что смогу удержать. Хотелось бы, конечно, ещё сбросить. Но тут как получится. Муж не полетел. Дома ждет.
Здесь делают такие огромные порции! Но горный воздух, движение должны помочь. Стараюсь не есть хлеба, налегаю на овощи.

фоточки хоть потом покажи)))

если много двигаться, то ничего лишнего не прилипает, я летом в Сочи на шведском столе умудрилось сбросить 3 кг за неделю