Текущее время: 02 авг 2025, 20:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Tоня писал(а):
Вот банально поехать на выставку. Как это? Одной, ни с того, ни с сего, купить билет и просто пойти. Страшно.

Я так поступала в дозамужнее время и иногда в замужнее, так как не все интересы общие. Оставаться наедине с собой тоже надо уметь, не заедая одиночество и не ожидая, что придёт некто и украсит твою жизнь. Некто - это подруга, мужчина, дети.
К тому же необязательно тратиться, есть огромное чисто бесплатных мест для встречи с самим собой.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
очень мало

Я объясню.
В данный момент я на препаратах, которые помогают корректировать прием пищи и аппетит. Мне нужно вести журнал питания и докладывать обстановку еженедельно. Допускается в первую неделю и полная потеря аппетита, но это в редких случаях.
Пока только начало моего пути, и предстоит еще много чего. Программа мне еще не составлена, ведется начальное наблюдение и некоторые рекомендации.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67425
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,870

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Tоня писал(а):
я на препаратах, которые помогают корректировать прием пищи и аппетит

это по болезни?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
[quote=Жена печника"]Оставаться наедине с собой тоже надо уметь, не заедая одиночество и не ожидая, что придёт некто и украсит твою жизнь.[/quote]
Очень интересная и верная мысль. Я аж задумалась, что все время чего-то ждала и все. Но вот хватит. Надо хоть что-то самой сделать для себя.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
tiagnitania73 писал(а):
это по болезни?

Да, у меня нарушение питания, назначен начальный курс лечения.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67425
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,870

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Tоня писал(а):
Да, у меня нарушение питания, назначен начальный курс лечения.

чет мудрено как то :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Эта неделя у меня первая. Будут смотреть на результаты и индивидуальную реакцию на лечение. А уже исходя из этого, назначат план питания.

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Я наверное разверну свою историю с едой, чтобы было понятнее. Я не ем, чтобы утолить пищевой голод. Я ем, чтобы получить наслаждение. Вот эта психологическая зависимость у меня и лечится. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67425
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,870

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Tоня писал(а):
Вот эта психологическая зависимость у меня и лечится.

таблетками?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
таблетками?

Да. Мне выписали курсом на три месяца.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67425
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,870

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ну может, не знаю, в любом случае удачи :good_luck:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тоня меняет образ жизни.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 15:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 21.01.2020
Сообщения: 133
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Bing [Bot], CHANt, Constantinidis@ya.ru, Google [Bot], greyhayred, jenter, Lesssik, Mania570, ORM-IX, Shadow_kk, Yandex [Bot], Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB