Очень плохая неделя!
Заболела, что-то вирусное. Это ужасно. Температура, слабость, постоянно спать охота. Нос был забит наглухо. Три дня пользовалась спреем для носа, потом решила прекратить, перетерпеть. Лекарства горстями, горячий чай, лимон. Короче жесть. Естественно, спортзал заброшен (нельзя ведь, да и сил нет). За питанием тоже не следила. как же горячий чай и без тортика. В результате, все мои небольшие достижения были подпорчены. Сижу, жду выздоровления, а потом все по новой.
Всем здоровья и берегите себя!

Вчера после болезни, пошла в зал. Надо наверстывать упущенное. Занятия провела в лайтовом режиме, но планирую наращивать. Всем удачи, берегите себя и не болейте.

Всем привет!
Прошло три месяца с моей последней записи. Ну что я могу сказать, ничего у меня не получилось. Сорвалась, дала слабину, забила, так можно описать все что со мной произошло. Поэтому начинаем сначала. Снова активно ходим в зал и пытаемся организовать ПП. Игра "Пешкодрал" продолжается. До города Ряжск (284 км) дошла, а теперь направляюсь в Подпорожье (877 км).
Ну что, "наша песня хороша, начинай сначала". Всем удачи!

sagi79

ПРИВЕТ!!
УДАЧИ!
ТЕРПЕНИЯ!
И ПУСТЬ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

спасибо за поддержку и тебе!

ГЛАВНОЕ НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ И ИДТИ ВПЕРЕД НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО !!

Сегодня день начался хорошо. Был полноценный завтрак: творог зерновой и мюсли (очень питательно и хватает его мне на долго). А вот потом случилась беда. Поехала к свекрови за детьми и та положила нам в сумки разные вредности, сладости и огромный лоток с блинами (Вкусные заразы), но как тут устоять! И без спорта. Засада.

получила освобождение от интенсивных занятий спорта до конца недели, теперь только медитативные занятия, в моем случае это доска садху. сегодня как раз была, но медитация так и не наступала. в голове бродили всякие мысли относительно устройства быта и как достойно прожить эту неделю не срываясь на вкусняшки и прочие вредности.

Сегодня снова был медитативный день!

ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ПОКУШАТЬ, ЛЯГ ПОСПИ И ВСЕ ПРОЙДЕТ