Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 апр 2026, 10:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 14:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 14:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
И ни фига тогда Яна не похудеет к юбилею)

не, ну если к юбилею любой ценой, а потом хоть потоп, то конечно :-)
Яна05
дневника у меня нет, я бомжую
а на счет веса, нельзя тут быть стаером, ты или всю жизнь питаешься нормально, или превращаешься в женщину гармошку

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10967
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 465

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а на счет веса, нельзя тут быть стаером, ты или всю жизнь питаешься нормально, или превращаешься в женщину гармошку

Мне кажется, что можно быть стаером, если у тебя нормальный вес, как у Яны. Пару килограмм сбросить к празднику - почему нет?

Я вот тоже цель себе поставила - весить 76 кг к Новому году. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 15:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Мне кажется, что можно быть стаером, если у тебя нормальный вес, как у Яны. Пару килограмм сбросить к празднику

но быть готовым к тому, что после праздника они вернутся, если на 800 калориях их терять

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 15:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 15:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Яна05
тогда удачи :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 15:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Яна05
да какой секрет :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: , спорт и НКД

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 22:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 23:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Яна05
Привет! :pri_vet:-:
Зашла пожелать удачи! :butter-fly:
Яна05 писал(а):
Поела на 785 ккал (литр супа, яблоко, морковь, 2 киви, 2 кофе с молоком и сахаром)

Совсем грустно :ny_tik: Долго ты так не протянешь :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АникаМартиника, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Elpis777, Елена Кондрик, GoogleBot, GPTBot, Irishka444, koshenya2426, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Nadin1964, Prema, shena, ThinkBot, YandexBot, zhuryarchik, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB