Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 00:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 17:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 143
Пол: Женский
В наличии: 151

Блог: Просмотр блога (0)
---------

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось dammm 24 мар 2023, 18:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 18:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 616
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
dammm
дык по чуть чуть надо добавлять. я за 1.5 месяца вон до 1600 только докатилась ))

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 10 сен 2018, 13:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 143
Пол: Женский
В наличии: 151

Блог: Просмотр блога (0)
------------

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось dammm 24 мар 2023, 18:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 14:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 143
Пол: Женский
В наличии: 151

Блог: Просмотр блога (0)
--------------

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось dammm 24 мар 2023, 18:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 14:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 117
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (2)
dammm писал(а):
Настасья1311
В следующий раз на прогулке придется внезапно купить мачете ))

Я практически каждый день ем на 1100-1400 кк. Согласно расчетам чтобы есть и не худеть, мне надо потреблять около 1700 кк. А когда я ела постоянно на 1800-2000, то поправлялась :( может и стоит увеличить коридор ккал и посмотреть что будет :du_ma_et:
Сегодня приходят гости, так что подозреваю будет перебор :hi_hi_hi:

Вообще как то странно, что поправлялись на 1800-2000 кк. Вы досконально считали?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 15:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 143
Пол: Женский
В наличии: 151

Блог: Просмотр блога (0)
--------

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось dammm 24 мар 2023, 18:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 23:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Отличный результат :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 16:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 143
Пол: Женский
В наличии: 151

Блог: Просмотр блога (0)
----------

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось dammm 24 мар 2023, 18:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 18:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 616
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
dammm
И правильно.
У меня вобще завтра торт, не торт а калорийная бомба :smu:sche_nie: но утром.

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dammm: Мой путь к настоящей себе - от 77 к 55
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 15:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 143
Пол: Женский
В наличии: 151

Блог: Просмотр блога (0)
----------

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось dammm 24 мар 2023, 18:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, ThinkBot, YandexBot, Капустинка третья, Лисичкин, МЫРЛЮША


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB