Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 19:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Какой трогательный хвост. Что за чудо? Группа поддержки?
ХЕленааа13 писал(а):
Т.к у мамы в деревне
Там еще и свежий воздух, натурпродукты и полно физработы. Силы-воли тебе, Ленок, и удачи!

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 09:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
68654
Спасибо,Лен.Потащила "группу поддержки" на огород-выгул.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Дык он еще и не один!!! Ваще круть! Действительно группа :-) Красавцы!

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ну,нормально:1425 кк.Б/Ж/У =70,8/32,3/214
Сейчас в деревне ,у меня весы кухонные механические :-) :-) :-) Погрешность+- километр :-) Но это лучше чем ничего.Завтра попробую приблизить к 1/1/4

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31694
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,371

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
у меня весы кухонные механические :-) :-) :-)

Механические - это как, с гирями что-ли?))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 22:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31694
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,371

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Я еще часто пеку дюкановскую шарлотку на клейковине, отрубях и сахзаме. Там вообще 135кк получается.

Так у меня без клейковины и отрубей 136 ккал получилось))) Яиц поменьше и на стевии)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
ХЕленааа13 писал(а):
у меня весы кухонные механические :-) :-) :-)

Механические - это как, с гирями что-ли?))) :-)

почти ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
68678
Мои весы "с гирями" и низкокалорийная шарлотка :cool_cool:
Всех МЕДОВЫМ СПАСОМ))
Ну и +3 блина с мёдом,не смогла мамулечке отказать.Она встала в 6 утра,меня побаловать))

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет!
Прикольные весы!
ХЕленааа13 писал(а):
+3 блина с мёдом,не смогла мамулечке отказать
Ну это понятно! Блины - тонкие или толстые?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины)Плагиат(прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Лен)Тонкие.Но половину дневной калорийности УЖЕ наела :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1566 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, BingBot, ClaudeBot, Скромная, DinaG, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, greyhayred, Lenka2609, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, naurta, nikola001, SentiBot, shipovnik, TrendictionBot, YandexBot, zmicier, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB