Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 15:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 01:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира писал(а):
Ух ты, пух ты! :-) :pri_vet:-:

Даа, вы не ждали, а мы вернулися! :-) Привет, Юль!

Добавлено спустя 47 секунд:
ElenaAkc писал(а):
Привет :cool_cool:

Привет, Лена, я Лена :-) :reverans:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Вернулась я седни в 2:11 утра :-) Так что пока вещи не разобраны,пол не метен, печь не топлена, корова не доена, муж не кормлен и маненько ощущение прострации, но я счастлива, что дооома)

Сладкира писал(а):
Gilmour
Как там Черногория без нас?(ты ж тама была?) Не плачет? :-)

В Хорватии, Макарска - Сплит - Трогир - наши места дислокации :-) По погоде свезло так свезло)) Лена отогрелась после Нижнего и Риги, это даа. Но ё, я и туда умудрилась дождь на день завезти, не изменяю себе :-)

Цитата:
Ленка, :-|-:
С возвращением!
И с юбилеем)

Ух ты, кто ко мне зашел :smu:sche_nie: Привет, Фрау, рада тебя видеть! Спасибо. Вроде кажется, что так недавно начала, а тут - оп, и год и 9 месяцев :-)
Как дома-то хорошо только жрат нечего :-) Сейчас пойдем по магазам восполнять пробелы :-)


Цитата:
Привет :pri_vet:-: С дневничком :co_ol:

Январетта, спасибо! Ага, решила, что пора-пора :-) Только дневники других девочек своими фотками захламляю. А так - у себя, и норм. И таки я имею, что показать, пока более тысячи фото :kli_ny: (я нащелкала большинство, муж на такие объемы не был способен и сдулся :-) ), как разберу - выставлю что-нибудь :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Gilmour 26 окт 2018, 11:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 05:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! С возвращением из отпуска и с дневничком!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
К@теринчик писал(а):
Привет! С возвращением из отпуска и с дневничком!

Катя, привет и спасибо :-|-: Очень рада тебе!

Что по вчерашнему дню. Едой мы с мужем запаслись как два хомяка, ибо шопинговать ходили аж в несколько мест и с нашим походным рюкзаком :-) В Лидле нынче Балканские недели, так что по ассортименту продуктов - как будто из отпуска из Хорватии не уезжал :-) Так же я счастливый обладатель 0.5 кг красной смородины - тыщу лет не едала, фиг знает, что буду с ней делать :-)
Погода у нас отличная, я с удовольствием вернулась к прогулкам по "плоскому миру" :-) , а не по горам-долам хорватским, от которых мои (как я думала, тренированные!) икры и попээц взвыли сразу. Помимо ходьбы - ночная пробежка 3 км, без видимых усилий, для втягивания в процесс.
Еще...зрею на 8-кг кеттлбелл. Вот чую, что надо мне. Нашла за 10 евро по объявлению за 12 км от нас, думаю, если ответят, как попру-то ее :-) Но муж поддержал мои безумные идеи, похоже, ему самому интересно, что из этого выйдет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 08:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Кто рано встал - тот блины жарит :-) Серьезно, вчера ближе к часу легла, спать бы да спать в вых, но ё, даже до 7 не дотянула, от бега что ль бодряк. Ну да ладно, все равно мужу блинный завтрак обещала. Пойду поварешничать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Пока суд да дело - блины испечены. Сейчас их и употребим :-)

Поздравляю себя с еще одним событием - 52,9 :smu:sche_nie: Столько я еще никогда не весила :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Дабы оправдать название дневника, выложу-ка сегодняшний завтрак :-)
Вложение:
блины с мясом, курицей, сметана и смородина.jpg

Вложение:
торт мандариновый.jpg

Вложение:
мороженое с яичным ликером.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 13:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Лена, привет! :pri_vet:-:
С открытием дневничка тебя! :rose: Здорово, что решилась! Интересно читать тебя! :a_g_a: И фотки теперь аккуратненько в одной стопочке будут собраны! :co_ol:
Gilmour писал(а):
Еще...зрею на 8-кг кеттлбелл

Я иногда бегаю по утрам и на том же стадионе мужчина один занимается постоянно: бегает, а потом тягает гирю (не знаю , 16 или больше кг), я всегда оболдеваю, что у человека это только утро :sh_ok:
Успехов тебе с твоим кеттлбелл! Но старайся аккуратно, постепенно, все-таки 8 кг не хухры-мухры, и тренировки последнее время у тебя кардио были, мышцы к силовым надо постепенно подготовить.

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 14:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 55
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 71

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Дабы оправдать название дневника...

Елена, второй день смотрю на название Вашего дневничка, и пытаюсь понять, что оно значит... :ny_tik:
Простите за занудство.. :nez-nayu:

_________________
Всё, что написано выше, отражает личное мнение и личный опыт автора.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 15:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
LoRicky писал(а):
Лена, привет! :pri_vet:-:
С открытием дневничка тебя! :rose: Здорово, что решилась! Интересно читать тебя! :a_g_a: И фотки теперь аккуратненько в одной стопочке будут собраны! :co_ol:

Привет, Лариса! Рада видеть тебя :-|-:
Решилась, потому что предвидела - привезу с отдыха много фоток и захочу показать красоты :-) А перетягивать внимание на себя в дневниках других девочек как-то не ок. Ну и плюс как-то структурирую свой путь, будет потом что вспомнить и перечитать)
Цитата:
Я иногда бегаю по утрам и на том же стадионе мужчина один занимается постоянно: бегает, а потом тягает гирю (не знаю , 16 или больше кг), я всегда оболдеваю, что у человека это только утро :sh_ok:
Успехов тебе с твоим кеттлбелл! Но старайся аккуратно, постепенно, все-таки 8 кг не хухры-мухры, и тренировки последнее время у тебя кардио были, мышцы к силовым надо постепенно подготовить.

Лариса, я созрела) Вчера написала по объявлению, жду - ответят - поеду забирать!
Я подготовилась - сегодня с мужем зарулили в спортмагаз, я примерилась к 8-кг гире, спокойно потягала ее, хотя муж говорит, что я дохляк :-)
Потихоньку читаю и смотрю Цацулина - там как раз и рекомендуют начинать с 8 кг гири.

Добавлено спустя 7 минут:
sea_urchin писал(а):
Gilmour писал(а):
Дабы оправдать название дневника...

Елена, второй день смотрю на название Вашего дневничка, и пытаюсь понять, что оно значит... :ny_tik:
Простите за занудство.. :nez-nayu:

Привет Вам, дорогая читательница! :pri_vet:-:
Ничего не занудство, все в порядке :mi_ga_et: Это я замудрила :-)
У меня на форуме ник взят в честь любимого музыканта, Дэвида Гилмора. Он входит в состав моей любимейшей группы, Пинк Флойд. Ну и, называя свой дневничок, я решила не отходить от стиля, и сделать аллюзию на их самую известную песню, знакомую, наверное, вообще любому :-)
We don't need no education
Ну я ее малясь переделала на похудельческую тематику, и в переводе тема дневничка означает: "Нам не нужно никакое жесткое голодание".
Вот примерно так :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня зашли в ТЦ смотреть одежду мужу, а в итоге Лена стала счастливым обладателем новых найков со скидкой аж в 40 евро :in_love: Они тотчас же были испробованы, в итоге 5 км бега (днем, невиданное для меня зрелище :-) ). Вполне бодро, даже несмотря на жару.
Эх, жаль, что объявление с гирей пропало. А я уже настроилась.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, djembuka, Есина, Екатерина8585, FeedBurnerBot, GoogleBot, jsai, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wintera, YandexBot, конфетка75, Кузнецова Ксения, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB