Текущее время: 18 июл 2025, 20:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 132 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 09:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2017
Сообщения: 179
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 66

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Спасибо за разъяснения. Все равно интересно нужно о нем почитать...

Добавлено спустя 50 секунд:
Айлатана
Очень стараюсь быть спокойной :kli_ny: , но тяжело мне это дается...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 18:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2017
Сообщения: 179
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 66

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Интересненько, сегодня есть уже хочется меньше. ЗАТО тренировки даются ну очень тяжело, буквально заставляю себя скакать... жаль я думала, что с этим проблем не будет. Очень заставляю себя, надеюсь не сдамся...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 19:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша Арт

А ты ешь столько, сколько в информере? Не маловато будет?? И жиров мааало.....

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 21:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 24.09.2017
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 132

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я тоже молодая мама и тоже беру участие в конкурсе с Джулиан. Ты по какой программе тренируешься?

_________________
Изображение[/URL]

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889&p=2372737#p2372737
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 09:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2017
Сообщения: 179
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 66

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана
Ориентируюсь на информер, но с жирами у меня всегда перебор...
Слышала, что жиров должно быть 1г на кг веса, поэтому особо не парюсь!

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Кадровик
Плоский живот за 6 недель! Но очень тяжело дается, буду скорее всего менять.. :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Кадровик
Да ты уже здорово похудела, поделись секретом?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 19:01 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 24.09.2017
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 132

Блог: Просмотр блога (0)
Катюша Арт
А я тоже хотела Плоский живот и даже в заявке указала этот курс. Но не смогла осилить, решила поменять на Стройная фигура за 30 дней. Вот по ней и занимаюсь. Но мне этой тренировки мало, мне кардио мало, я еще после Джилиан 25 мин по видио Диско танцы скакала, что ошумевшая.

_________________
Изображение[/URL]

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889&p=2372737#p2372737
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 13:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2017
Сообщения: 179
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 66

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Кадровик
А я сегодня попробую убийцу жира на животе.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 19:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
Всем привет! Я тоже худею через год после кесарева. Зашла познакомиться и пожелать удачи в похуделках. У меня вопрос, а как ты сочетаешь ребенка и такие активные тренировки с Джиллиан?

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 19:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2017
Сообщения: 179
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 66

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
lavla
Приветик, очень рада знакомству!!! Сочетаю, занимаюсь, когда положила его спать, если не получилось, занимаюсь с ним, хотя это не занятия, а мучения...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Год после родов!!! Начинаю похудение!!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 20:43 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 24.09.2017
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 132

Блог: Просмотр блога (0)
Ничего, детки подрастут - станет легче. Моим 3 года и 5 лет. Я занимаюсь и они рядом со мной прыгают. Я занимаюсю с бутылками с водой, они потребовали и им выдать спортивное оборудование. Я им дала пустые бутылки :-)

_________________
Изображение[/URL]

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889&p=2372737#p2372737
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 132 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр77793, Анатолий63, Bing [Bot], brarah, dayana020607, Google [Bot], Luchs, Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Катя Смаг, Вера1959, НатБ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB