Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 сен 2025, 23:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 249 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 21:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 20.09.2017
Сообщения: 135
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
И вот угораздило ж моего приятеля попросить рецепт свинины по-китайски в кисло-сладком соусе.Пишу ему и сглатываю слюну)) Держись,Директор пляжа, ты ж должностное лицо!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 06:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Директор пляжа
Привет! Я с ответным визитом в гости :pri_vet:-:

Директор пляжа писал(а):
И вот угораздило ж моего приятеля попросить рецепт свинины по-китайски в кисло-сладком соусе.Пишу ему и сглатываю слюну)) Держись,Директор пляжа, ты ж должностное лицо!

Вот я тоже готовила недавно, но лопала свинину вместе с домашними...только порция моя была поменьше :-) , чем у остальных...малюсенькая такая, но охотку сбила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 07:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 20.09.2017
Сообщения: 135
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 писал(а):
Привет! Я с ответным визитом в гости :pri_vet:-:
Привееет! Велкам дринк -на столике,солнышко и море шумит! Располагайся!
Елена Степанова 34 писал(а):
Вот я тоже готовила недавно, но лопала свинину вместе с домашними...только порция моя была поменьше :-) , чем у остальных...малюсенькая такая, но охотку сбила.
Нельзя мне ее пока... крахмал,сахар,апельсиновый сок-сплошные углеводы...... но после НГ буду конечно, готовить, но есть совсем чуточку.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, госпожа Директор! :-): Ну как, удалось выдержать разгруз?

Спасибо за смузи и коктейли - я порелаксировала от них аж до 11 утра сегодня :hi_hi_hi: Работа моя в панике :)) но, как сказал Локи "Таков был план!" ))) план был выспаться после спорта.

Елена Степанова 34 писал(а):
порция моя была поменьше , чем у остальных...малюсенькая такая, но охотку сбила.

Вот кстати, по моему, очень правильный подход! :co_ol: Я тоже, когда готовлю что-то калорийное, обязательно съедаю немножко, чтобы не ронять слюни и не давиться капустой, видя как все уминают вкусняшку. Суть в том, что у одной конфеты вкус такой же, как у коробки конфет, но калорийность в разы меньше :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 10:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 20.09.2017
Сообщения: 135
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско писал(а):
Привет, госпожа Директор! :-): Ну как, удалось выдержать разгруз?
Держалась,как кремень!!!
Наталиско писал(а):
Спасибо за смузи и коктейли - я порелаксировала от них аж до 11 утра сегодня :hi_hi_hi: Работа моя в панике :)) но, как сказал Локи "Таков был план!" ))) план был выспаться после спорта.
На здоровье! Работа...то такое,зато ты теперь с новыми силами кааак набросишься и все разрулишь! :cool_cool:
Наталиско писал(а):
Вот кстати, по моему, очень правильный подход! :co_ol: Я тоже, когда готовлю что-то калорийное, обязательно съедаю немножко, чтобы не ронять слюни и не давиться капустой, видя как все уминают вкусняшку. Суть в том, что у одной конфеты вкус такой же, как у коробки конфет, но калорийность в разы меньше :cool_cool:
Согласна! Но моя каждодневная еда и так достаточно разнообразная- я ем мясо и рыбу в любом виде, овощи, и тушеные и сырые, творог,чуть сметаны,много зелени. Я все это очень люблю, потому и нет причин для срыва.
По азиатской еде скучаю,конечно, но всегда есть альтернатива- тот же вьетнамский супчик Фо прекрасно вписывается в мою систему еды.Ну,разве что без фунчозы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 10:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Драсти -) Где мой шезлонг? -) Мне на первой линии пжалста -)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Директор пляжа писал(а):
Держалась,как кремень!!!

Умница! :-:ok:-:
Наверное активности от такого поступления кофе было море? )))
Директор пляжа писал(а):
Но моя каждодневная еда и так достаточно разнообразная

У меня тоже полное разнообразие, про капусту это я условно написала. Вобще я дневную калорийность разбиваю примерно на 80% разной полезной еды и на 20% любых вкусняшек :berry_tort: Ну и потребности срываться обычно нет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 12:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 20.09.2017
Сообщения: 135
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Драсти -) Где мой шезлонг? -) Мне на первой линии пжалста -)
Шезлонг и зонтик уже несут. :hi_hi_hi:
Не забудьте взять бессрочный абонемент в бассейн от профсоюза!
Наталиско писал(а):
У меня тоже полное разнообразие, про капусту это я условно написала. Вобще я дневную калорийность разбиваю примерно на 80% разной полезной еды и на 20% любых вкусняшек :berry_tort: Ну и потребности срываться обычно нет.
вот это правильно!!!! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 12:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Я лежу на пляжУ......
Официант! Соку! томатного -)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Красота тут у вас... Море, шум волн, прекрасная разнообрзная и полезная пища! Класс!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 249 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB