Текущее время: 19 июл 2025, 06:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 249 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 21 сен 2017, 21:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 20.09.2017
Сообщения: 135
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
И вот угораздило ж моего приятеля попросить рецепт свинины по-китайски в кисло-сладком соусе.Пишу ему и сглатываю слюну)) Держись,Директор пляжа, ты ж должностное лицо!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 06:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Директор пляжа
Привет! Я с ответным визитом в гости :pri_vet:-:

Директор пляжа писал(а):
И вот угораздило ж моего приятеля попросить рецепт свинины по-китайски в кисло-сладком соусе.Пишу ему и сглатываю слюну)) Держись,Директор пляжа, ты ж должностное лицо!

Вот я тоже готовила недавно, но лопала свинину вместе с домашними...только порция моя была поменьше :-) , чем у остальных...малюсенькая такая, но охотку сбила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 07:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 20.09.2017
Сообщения: 135
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 писал(а):
Привет! Я с ответным визитом в гости :pri_vet:-:
Привееет! Велкам дринк -на столике,солнышко и море шумит! Располагайся!
Елена Степанова 34 писал(а):
Вот я тоже готовила недавно, но лопала свинину вместе с домашними...только порция моя была поменьше :-) , чем у остальных...малюсенькая такая, но охотку сбила.
Нельзя мне ее пока... крахмал,сахар,апельсиновый сок-сплошные углеводы...... но после НГ буду конечно, готовить, но есть совсем чуточку.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, госпожа Директор! :-): Ну как, удалось выдержать разгруз?

Спасибо за смузи и коктейли - я порелаксировала от них аж до 11 утра сегодня :hi_hi_hi: Работа моя в панике :)) но, как сказал Локи "Таков был план!" ))) план был выспаться после спорта.

Елена Степанова 34 писал(а):
порция моя была поменьше , чем у остальных...малюсенькая такая, но охотку сбила.

Вот кстати, по моему, очень правильный подход! :co_ol: Я тоже, когда готовлю что-то калорийное, обязательно съедаю немножко, чтобы не ронять слюни и не давиться капустой, видя как все уминают вкусняшку. Суть в том, что у одной конфеты вкус такой же, как у коробки конфет, но калорийность в разы меньше :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 10:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 20.09.2017
Сообщения: 135
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско писал(а):
Привет, госпожа Директор! :-): Ну как, удалось выдержать разгруз?
Держалась,как кремень!!!
Наталиско писал(а):
Спасибо за смузи и коктейли - я порелаксировала от них аж до 11 утра сегодня :hi_hi_hi: Работа моя в панике :)) но, как сказал Локи "Таков был план!" ))) план был выспаться после спорта.
На здоровье! Работа...то такое,зато ты теперь с новыми силами кааак набросишься и все разрулишь! :cool_cool:
Наталиско писал(а):
Вот кстати, по моему, очень правильный подход! :co_ol: Я тоже, когда готовлю что-то калорийное, обязательно съедаю немножко, чтобы не ронять слюни и не давиться капустой, видя как все уминают вкусняшку. Суть в том, что у одной конфеты вкус такой же, как у коробки конфет, но калорийность в разы меньше :cool_cool:
Согласна! Но моя каждодневная еда и так достаточно разнообразная- я ем мясо и рыбу в любом виде, овощи, и тушеные и сырые, творог,чуть сметаны,много зелени. Я все это очень люблю, потому и нет причин для срыва.
По азиатской еде скучаю,конечно, но всегда есть альтернатива- тот же вьетнамский супчик Фо прекрасно вписывается в мою систему еды.Ну,разве что без фунчозы.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 10:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Драсти -) Где мой шезлонг? -) Мне на первой линии пжалста -)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2890
Изображений: 406
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Директор пляжа писал(а):
Держалась,как кремень!!!

Умница! :-:ok:-:
Наверное активности от такого поступления кофе было море? )))
Директор пляжа писал(а):
Но моя каждодневная еда и так достаточно разнообразная

У меня тоже полное разнообразие, про капусту это я условно написала. Вобще я дневную калорийность разбиваю примерно на 80% разной полезной еды и на 20% любых вкусняшек :berry_tort: Ну и потребности срываться обычно нет.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 12:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 20.09.2017
Сообщения: 135
Пол: Женский
В наличии: 75

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Драсти -) Где мой шезлонг? -) Мне на первой линии пжалста -)
Шезлонг и зонтик уже несут. :hi_hi_hi:
Не забудьте взять бессрочный абонемент в бассейн от профсоюза!
Наталиско писал(а):
У меня тоже полное разнообразие, про капусту это я условно написала. Вобще я дневную калорийность разбиваю примерно на 80% разной полезной еды и на 20% любых вкусняшек :berry_tort: Ну и потребности срываться обычно нет.
вот это правильно!!!! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 12:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Я лежу на пляжУ......
Официант! Соку! томатного -)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Красота тут у вас... Море, шум волн, прекрасная разнообрзная и полезная пища! Класс!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 249 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Елена.Премудрая, lyuba.lemesheva, Глава, Yandex [Bot], Мария Глинская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB