Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 сен 2025, 19:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 485 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 13:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 262
Изображений: 3
Откуда: Тамбов
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 248

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя ох уж эта наша жалость выкинуть еду, доедать за детьми. :ni_zia: С отвесиком тебя. :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
К@трин
Спасибо!! В детстве нас с сестрой заставляли все-все-все доедать, что в тарелке. А накладывали почему-то чрезмерно много. Так я теперь своих не заставляю, наелся, хорошо, можно не доедать. Но сама грешила, тарелки подчищала. :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 20:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя
Веселая Мурмя писал(а):
А теперь первая мысль: а надо ли мне это? Если надо, то шмяк на кухонные весы и в блокнотик увиденное записываю. В течение дня ввожу данные в личном кабинете и определяю, сколько нежирной пищи еще съесть осталось.


О, классная рабочая методика!!!
А мне вот проще не съесть, чем рацион потом переиначивать и перекручивать.
Я так сыр раньше хватала в диких количествах, а он калорийная штукенция...

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 20:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана
О, сыр я тоже люблю :lo_ve: в любом виде, горячем, расплавленном - особенно. Но сейчас с ним очень аккуратна - от него в табличке жиры сразу краснеют :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 21:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя

Ага, точно, в любом виде!!! :-):

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 10:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Тельце снова начало доказывать, что оно ни разу не крупное. :hi_hi_hi: Титьки, так вообще, обиделись и ушли. :hi_de:
По весу сегодня минус 500 гр. Но мне ценнее данные по объемам. И они порадовали. За неделю сУзилась (если суммировать все параметры) на 38 см. :ya_hoo_oo: Звезда, как говорится, в шоке! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Хотя, я так всегда худею, первые кг и см стремительно меня покидают. Посмотрим, что будет дальше. Спорта по-прежнему нет, но качество еды и количество жиров в разы поменялось в лучшую для стройности строну.Изображение


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 11:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Веселая Мурмя
:pri_vet:-:
Зашла пожелать удачи, с удовольствие прочитала твое "нытье", очень позитивное) Настрой хороший, главное идти вперед.
Правда, не поняла, как у тебя с детьми лежачий образ жизни :-)
А грудь она, да, такая :smu:sche_nie: у меня тоже уменьшилась катастрофически :kli_ny: , нет бы в талии или ниже))

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 11:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2017
Сообщения: 23
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя

Привет! У тебя очень-очень смешное первое сообщение :-): Потеря объёмов за первую неделю впечатляет :sh_ok:

Добавлено спустя 51 секунду:
Ты худеешь по подсчёту ккал?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
felice_cuerpo
Привет, спасибо! Дети, конечно, отрывают от лежачего образа жизни, как могут)) Но я все равно стремлюсь к горизонтальному положению. Разъездные дела в основном на муже, даже в ПК уже может их сам сводить :superman: Это даже и полезно оказалось, папам важно больше времени с сыновьями проводить. :a_g_a:

Кстати, по груди я скучать не буду, ее еще много осталось. :-) Как я иногда завидую тем, у кого "двоечки". Это ж такая легкость, ничего вперед не тянет и спина не болит. :cool_cool:

Леди_Годзилла
Привет, я старалась)) Да, считаю калории, всю еду, которую готовлю, взвешиваю, откровенные вредности не ем.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 16:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Окрыленная результатами, решила сделать вылазку на улицу. Нужно было туфли в ремонт отнести и машинку швейную забрать заказанную. Все недалеко от дома. Сделала укладку, легкий дневной макияж, все дела. :spruce_up: Пошла.

Иду, улыбаюсь, я новую машинку с января хотела, долгожданная моя! :in_love: Можно было, конечно, завтра утром мужа попросить сходить за ней, но мне ж не терпится, мне ж сЁдня надо. В общем, пру я эту коробку в руках, она всего-то 9,5 кг (я почти столько с себя скинула :yo: ). И нести недалеко. По дороге встретила некоторое количество мужчин, одиночных и небольшими группами. Они на меня стояли и смотрели, смотрели и продолжали стоять...

Если при виде блондинки с большой коробкой и широкой (ну чуть перекошенной из-за тяжести ноши) улыбкой у мужчины не возникает желания предложить свою помощь... То или она выглядит слишком самостоятельной и в помощи не нуждается. Или выглядит плохо... и помочь не вынуждает. :du_ma_et:

Эх... а еще каких-то 10 лет назад у меня бы эту коробку выхватили и безвозмездно донесли бы до нужного мне места... :ze_va_et:

Зато прошла примерно 2,5 км, последние 0,5 из них с отягощением. :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 485 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksey Gushin, ari_ski, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Елена_3101, Kainan, Lesssik, MetaExternalAgentBot, naurta, Ольга Лушина, rjnek, sannirina, SentiBot, slavafatburner, TrendictionBot, Uriy23, YandexBot, Ленькова Наталья, Лето@, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB