Tosechka
согласна, что в системе нет ничего катастрофичного, если не пережирать) т.е. система+подсчет калорий)
Ну и плюс жесткие ограничения в ужинах меня вымораживают на системе....

Алва
Я хочу подстроить её под себя, просто взяв её за основу))) пережирать я в любом случае не собираюсь:)))

Слонюшка
вот и я о том же, что буду менять под себя систему=) Спасибо за поддержку)))

Итак: питание на сегодня спланировано, уложилась в калораж (1554), но перебрала по жирам. Учту на будущее.
Основы системы вспомнила, памятки для себя сделала, осталось соблюдать (всего-то ) Есть у меня ощущение, что если я сейчас не начну худеть, то больше не буду пытаться. Одновременно с этим я понимаю, что проблема в голове. В первом сообщении я говорила, что всю жизнь мне внушали, что я толстая. Муж вообще сказал, что меня, конечно, любит, но смотреть ему на меня неприятно. Обидно до жути, но я с ним согласна. Это факт. Я сама себе не нравлюсь. А тут была вчера в спортзале, и когда уже кардио делала, периодически смотрела на себя в зеркало и мне стало жутко. Лицом я выгляжу чуть старше своего возраста, а тело придает мне еще лет 20.
Зашла сегодня в магазин, купила крем для тела антицеллюлитный. Знаю, что не работает, но для ухода - самое то. Ненавижу мумие)))
Тренировка завтра.

Я прошу прощения, что лезу не в своё дело, правда. Но я не могу пройти мимо этого. Вы знаете, так никто никому не может говорить. Если вы будете расположены, я продолжу свою мысль.

Аспасия
Я думаю когда мужчина говорит такие вещи женщине ,то проблема как раз не в весе ,а намного глубже.
Р.с. извиняюсь что лезу не в свое дело ,не смогла тоже мимо пройти ..

Слонюшка
Аспасия
мне кажется, что он не имел в виду ничего ужасного. Ну сами посудите, разве приятно смотреть на молодую девушку, у которой толстые ноги с целлюлитом, спина в складках? Я где-то его действительно понимаю. Видимо, не получилось у меня контекст передать. Сказано это было во время откровенного разговора, когда он сказал, что любит меня во всех отношениях.

да, обидно. Ужасно обидно.

Tosechka
О тогда понятно ,соглашусь тогда с вашим мужем.Мне бы тоже наверно было неприятно смотреть на обвисшего сильно располневшего мужа ,хотя я люблю его безумно в любом виде.

Слонюшка
вот это я и имела ввиду)) Ко мне на ты)

Tosechka
Да, наверное, действительно, проблемы именно в текстовой передаче, и я надеюсь, у вас всё хорошо в браке. И прекрасно, что вы стараетесь стать стройнее и красивее! Я тоже))
Но на слова мужа внимание не обращайте и не смакуйте их - красивых, конечно, любят чаще и прилежнее, но большая жопа никогда не была препятствием в любви. Старайтесь похорошеть для себя, пожалуйста.
Вот Сонька Золотая ручка была толстая и с бородавкой - а мужики её носили на руках и целовали ножки. Тётя Оля, знакомая моей мамы, была с жопой-дирижаблем - и весь наш маленький город знал, что у неё и муж, и любовник (и муж знал) и Оля выбирала, с кем ей остаться.
Я тут не играю в бодипозитив, и мне самой сейчас перед мужем стыдно за свой внешний вид, но такое бы выбило меня из колеи надолго