[b]1may[/b а где конкретно в Подмосковье?

SCD - и есть ПП. В этой идете исключены крахмалистые продукты (картофель, кукуруза, крупы), глютенсодержащие (зерновые), лактоза (цельное молоко и фабричные кисломолочные продукты - только домашние, которые заквашиваются не менее суток) и сахар. В рамках диеты "Три кулака" дополнительно вводится сочетание продуктов по типу раздельного и ограничивается размер порций (около 300 гр) + режим (5 раз). Так что все в пределах ПП, но немного более жесткая диета (но она мне необходима еще и по медицинским показаниям в связи с наличием аутоиммунного заболевания).

Добавлено спустя 44 секунды:


в Одинцово, а почему вы спрашиваете?

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:


Эта диета мне необходима в том числе и по медицинским соображениям, она тормозит прогрессировавание аутоиммунных заболеваний. Она ничем не хуже ПП, это очень правильная диета.

нет, это совсем не ПП)))

У вас аллергия на глютен и лактазная недостаточность?

1may
Пытаюсь заработать больше витов, которые дают за сообщения, чтобы внести в пятницу 100 витов за участие в конкурсе))))
Я не хотела вас пугать) просто сообщения без смайликов воспринимаются, как допрос.
Я жила в дубках, в ЖК гусарская баллада, это ЖД Станция одинцово, у нас там было общежитин

Ну, очень похоже на ПП) Я тоже не ем жареного, мучного, жирного, содержащего консерванты и сахара и пр) Просто пожестче диета, чем, собственно ПП) У меня аутоиммунные заболевание)

Аспасия
Помочь с витами?

)

1may
а крахмал, глютен и лактоза доказанно обостряют заболевание? Или это такая диагностика - методом исключения возможных провокаторов болезни?

Svet Lanochka
Вы мне перевели, да? Спасибо)))
Вообще, я немного шутила про виты, я просто так на девушку накинулась с допросами, что решила как то оправдаться, чтобы она не подумала, что я форумный маньяк)) и буду присылать ей гречку в контейнерах на почту)) или телеграммы"я вижу, как ты точишь после шести"

Это долгий разговор) Но если кратко, то на западе есть теория, что потребление сложных углеводов, а также лактозы и сахаров дает возможность размножения патогенной флоре в кишечнике (т.к. организм сам не успевает все переработать и пища становится пищей для всякой нечисти), которая, по одной из версий, является причиной некоторых аутоиммунных заболеваний. Исключение этих продуктов сотням тысяч людей больных дает облегчение симптомов и позволяет уйти с медикаментов.

Но я не зацикленная на этой диете. Если она мне поможет и уберет симптомы, которые меня беспокоят, я останусь на ней. А если нет - буду придерживаться классического ПП)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:


Увы, гречку я не ем)