Чего это ужас? Классный возраст
Сколько надо скинуть? Какой сейчас вес?

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
если захочешь сделать информер - вот ссылка как это сделать viewtopic.php?f=2&t=1664

Вес был в январе 142 кг. Сейчас 135,2.
Сколько надо скинуть это вопрос интересный)))
Сколько потяну)

Сейчас попробую информер настроить

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
Тест

a-nastasi-a привет!
С информером веселее стало - лишних вопросов не возникает.
Как собираешься худеть? Калории считаешь?

Андромеда-Софи
Спасибо большое Андромеде-Софи!!!
Она как моя путеводная звезда!!!
Как пример, как советчик, как стимул!
Спасибо, что ты есть!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
Zелька
Считаю калории) Спорта пока нет.
Я тут тестирую с линеечкой и информером и если будут сообщения повторяться) не обращайте внимания.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
Zелька

И если не буду отвечать, значит работаю))
И как только будет возможность отвечу обязательно!

Пока можно и просто ходьбой ограничиться

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама

Не переживай по этому поводу - занимайся своими делами. Я на этом форуме надолго - успеем поболтать

Хорошо)
Надеюсь, я тоже надолго

a-nastasi-a

Приветик!
Спасибо за добрые слова.
Как у тебя дела?
Какие новости?

Андромеда-Софи
Привет! У меня все нормально) Но коридор свой набираю редко. Что-то как-то боязно)
Вес уходит. Сама чувствую, что уменьшаюсь в размерах)) Но на работе пока не заметили. ну и хорошо!
Читаю много про похудение. Понимаю. что мне нужно увеличить коридор, но чисто психологически не получается. Еще я почему-то постоянно думаю (нет не о еде!) о том, что я должна взвесить, посчитать, написать, поесть...
Надо переключить мозги немного.

Я не считаю калории, но я тоже постоянно думаю о еде: читаю дневнички худеющих, смотрю их менюшки, "примеряю" их рационы на себя и т.д. Одно время меня это аж бесило, а потом я к этому стала относиться спокойнее - это одна из целей моей жизни (сбросить вес) и вполне нормально, что я ей уделяю должное внимание и время. Вот когда найду свою систему питания, придерживаясь которой я буду стабильно сбрасывать вес (пусть даже по 200гр в неделю, но регулярно), когда привыкну к ней - тогда и составление меню будет делаться автоматически и читать чужие дневнички буду лишь чтоб просто пообщаться, и думать о еде буду меньше.

Zелька
А ты как питаешься? ну если не считаешь калории, на что ты ориентируешься? У меня был опыт похудения многораз. И были успехи ОЧЕНЬ хорошие, но вес всегда возвращался "с гостями". Я всегда была очень полной, даже в глубоком детстве. Самое долгое, когда я удерживала результат это после 11 класса, я влюбилась и похудела на 30 кг(Это был 1991 г.). Вес стал 72, ноя себе нравилась. И располнела я уже в 1999 г., когда я ушла на другую (более желательную) работу, как-то стала пораслабленее. Потом я развелась с мужем. Стала еще спокойнее)) И все с тех пор я не знаю сколько раз я худела и поправлялась. Но всегда на очень короткий срок.