Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 19:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 290 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 21:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
a-nastasi-a писал(а):
Мне 43 года) Ужас-ужас))

Чего это ужас? Классный возраст :a_g_a: :hi_hi_hi:
Сколько надо скинуть? Какой сейчас вес?

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
если захочешь сделать информер - вот ссылка как это сделать viewtopic.php?f=2&t=1664

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 07:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2017
Сообщения: 292
Изображений: 12
Откуда: РФ, Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 251

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Вес был в январе 142 кг. Сейчас 135,2.
Сколько надо скинуть это вопрос интересный)))
Сколько потяну)

Сейчас попробую информер настроить

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
Тест

_________________
Мой информер
Изображение

Ее зовут Настя, она пишет стихи, живет на реке,
Она верит в то, что осень пройдет... (с) Чиж и со



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
a-nastasi-a привет! :pri_vet:-:
С информером веселее стало :a_g_a: - лишних вопросов не возникает.
Как собираешься худеть? Калории считаешь?

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 07:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2017
Сообщения: 292
Изображений: 12
Откуда: РФ, Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 251

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Андромеда-Софи
Спасибо большое Андромеде-Софи!!!
Она как моя путеводная звезда!!!
Как пример, как советчик, как стимул!
Спасибо, что ты есть!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
Zелька
Считаю калории) Спорта пока нет.
Я тут тестирую с линеечкой и информером и если будут сообщения повторяться) не обращайте внимания.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
Zелька

И если не буду отвечать, значит работаю))
И как только будет возможность отвечу обязательно!

_________________
Мой информер
Изображение

Ее зовут Настя, она пишет стихи, живет на реке,
Она верит в то, что осень пройдет... (с) Чиж и со



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
a-nastasi-a писал(а):
Спорта пока нет.

Пока можно и просто ходьбой ограничиться :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его сама
a-nastasi-a писал(а):
И если не буду отвечать, значит работаю))
И как только будет возможность отвечу обязательно!

Не переживай по этому поводу - занимайся своими делами. Я на этом форуме надолго - успеем поболтать :a_g_a:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 08:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2017
Сообщения: 292
Изображений: 12
Откуда: РФ, Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 251

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
:a_g_a: Хорошо)
Надеюсь, я тоже надолго :-):

_________________
Мой информер
Изображение

Ее зовут Настя, она пишет стихи, живет на реке,
Она верит в то, что осень пройдет... (с) Чиж и со



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 09:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
a-nastasi-a

Приветик!
Спасибо за добрые слова. :smu:sche_nie:
Как у тебя дела?
Какие новости?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 12:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2017
Сообщения: 292
Изображений: 12
Откуда: РФ, Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 251

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Андромеда-Софи
Привет! У меня все нормально) Но коридор свой набираю редко. Что-то как-то боязно)
Вес уходит. Сама чувствую, что уменьшаюсь в размерах)) Но на работе пока не заметили. ну и хорошо!
Читаю много про похудение. Понимаю. что мне нужно увеличить коридор, но чисто психологически не получается. Еще я почему-то постоянно думаю (нет не о еде!) о том, что я должна взвесить, посчитать, написать, поесть...
Надо переключить мозги немного.

_________________
Мой информер
Изображение

Ее зовут Настя, она пишет стихи, живет на реке,
Она верит в то, что осень пройдет... (с) Чиж и со



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 13:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
a-nastasi-a писал(а):
Еще я почему-то постоянно думаю (нет не о еде!) о том, что я должна взвесить, посчитать, написать, поесть...

Я не считаю калории, но я тоже постоянно думаю о еде: читаю дневнички худеющих, смотрю их менюшки, "примеряю" их рационы на себя и т.д. Одно время меня это аж бесило, а потом я к этому стала относиться спокойнее - это одна из целей моей жизни (сбросить вес) и вполне нормально, что я ей уделяю должное внимание и время. Вот когда найду свою систему питания, придерживаясь которой я буду стабильно сбрасывать вес (пусть даже по 200гр в неделю, но регулярно), когда привыкну к ней - тогда и составление меню будет делаться автоматически и читать чужие дневнички буду лишь чтоб просто пообщаться, и думать о еде буду меньше.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: A-nastasi-a: Либо я найду свой путь, либо проложу его са
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 13:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.01.2017
Сообщения: 292
Изображений: 12
Откуда: РФ, Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 251

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Zелька
А ты как питаешься? ну если не считаешь калории, на что ты ориентируешься? У меня был опыт похудения многораз. И были успехи ОЧЕНЬ хорошие, но вес всегда возвращался "с гостями". Я всегда была очень полной, даже в глубоком детстве. Самое долгое, когда я удерживала результат это после 11 класса, я влюбилась и похудела на 30 кг(Это был 1991 г.). Вес стал 72, ноя себе нравилась. И располнела я уже в 1999 г., когда я ушла на другую (более желательную) работу, как-то стала пораслабленее. Потом я развелась с мужем. Стала еще спокойнее)) И все с тех пор я не знаю сколько раз я худела и поправлялась. Но всегда на очень короткий срок.

_________________
Мой информер
Изображение

Ее зовут Настя, она пишет стихи, живет на реке,
Она верит в то, что осень пройдет... (с) Чиж и со



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 290 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, annasergeevna_80_2, Ataman, Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GoogleFeedfetcherBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, sannirina, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB