Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 04:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2 из 86
  [ Сообщений: 858 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 86  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
KAri
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 15:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 65
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
nrusu
а чем ты занималась ежедневно*?
приветик..)))))))))))))))))))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DolceVita
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 15:42 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 9
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 13

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
О! Молодец! хорошо придумала... :buket:

_________________
Я сегодня должна сделать все, чтобы завтра стать лучше!

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 16:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
KAri писал(а):
nrusu
а чем ты занималась ежедневно*?
приветик..)))))))))))))))))))

Я занимаюсь фитнесом по программе Джилиан Майклс :co_ol: . У нее три уровня сложности. Я занимаюсь по первому, этого мне вполне достаточно ))) каждый из них - 30 минут. Девочки, честно, я в восторге, мне так нравится. Раньше много чем заниматься пробовала, но каждый раз себя заставляла, а тут с таким удовольствием включаю это видео, и в не зависимости - устала.... не устала.... просто кайф получаю от каждой тренировки.
Вот ссылочка. тока пробелы лишние убрать надо :smu:sche_nie: www. tfile.ru/ forum/viewtopic. php?t=220193

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2011, 10:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Одно расстройство!!!!!! :im_possible: Прошла уже неделя. :nai_ls: Все делаю как надо, но просто ступор какой-то. -200 гр. за неделю. :weight: И калории считаю, пару раз превышала 1200, но более, чем 1500 не выходило, фитнес проспустила 2 раза всего. то есть отзанималась 5 раз за неделю, БЖУ контролирую 1:1:4. И что????? И ничего!!!!!! :is_te_ri_ka:
:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 13:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
И вот прогресс! уж и не знаю, может все-таки барахлят мои весы? сегодня отвес 900 грамм.... так ведь не бывает

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марфа Васильевна
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
nrusu писал(а):
И вот прогресс! уж и не знаю, может все-таки барахлят мои весы? сегодня отвес 900 грамм.... так ведь не бывает

Настя привет. Так бывает, если вес стоял, то бывает и такое.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Марфа Васильевна
а может это из-за нескольких дней месяц? период как раз сошелся...

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марфа Васильевна
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 16:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Все может быть!!! :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
KAri
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 16:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 65
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
nrusu
приветик))))))))а за сколько по времении ты с 82 до 65 похудела?????????

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: nrusu: Я добьюсь своей цели!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 18:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
KAri
Сначала за четыре месяца я сбросила сбросила 12 кг... потом был перерыв... пол года аж. и я набрала обратно 6. Затем опять худела месяцев 7, и уже более тяжело это было, но скинула таки 15 кг. Потом ОПЯТЬ набрала 4 кг.... и вот... на этом сайте пытаюсь реализовать наконец-то свою МЕЧТУ ......52 заветных килограмма....

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 86
  [ Сообщений: 858 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 86  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, ira5, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, TrendictionBot, YandexBot, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB