Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 02:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 288 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 08:12 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2016
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
сегодня ехала на работу и чтобы как то скрасить серость погоды купила себе латте с соевым молоком и ванильным сиропом)))) моему счастью не было конца и края))) я готова была порхать як бабочка))) отчего не могу отказаться в этой жизни - так от вкусного кофе)))) а в Старбаксе вообще сейчас рождественские вкусы - имбирно-пряничный латте и орехово-ирисовый))))) мы каждый год с дочкой в предверии нового года ходим в страрбакс полакомиться кофе))) поэтому это уже стало нашей атрибутикой НГ - как елка, мандарины и кино "Ирония судьбы")))

Как все это вкусно!
Привет! Буду заглядывать к тебе :-):

_________________
Изображение
МОЯ ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 12:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya*
Привет, Леночка! :rose:
Я в гости, поближе познакомиться :-|-: Меня зовут Таня :-):
Я тоже веганила около трёх месяцев, но на сегодняшний день вернула молочные продукты и рыбу.
Мне тоже показалось, что у тебя очень скромное меню, совсем не увидела растительного белка: чечевица, фасоль, маш, нут, орехи, перловка, киноа, сыр тофу, соя, шпинат

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 13:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
отчего не могу отказаться в этой жизни - так от вкусного кофе)))) а в Старбаксе вообще сейчас рождественские вкусы - имбирно-пряничный латте и орехово-ирисовый)))))

В старбаксе ещё делают капучино на кокосовом молоке)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 13:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11672
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,339

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
Лена, привет! С тебя с пятницей!

привет, Олечка, взаимно)))

Саюрия писал(а):
У меня погружной фирмы "Braun" с металлическим ножом, перемалывает все в порошок, думаю и орехи перемлет

а номер модели какой - не подскажешь?)

Саюрия писал(а):
В свою очередь хотела хотела спросить, что ты готовишь из перемолотых орехов?

пытаемся делать сыроедческие дни - так из семян подсолнуха делаем сыроедческий майонез, а из сырых орехов - арахис, кешью, миндаль в смеси с финиками и изюмом - сыроедческие конфеты))) просто как еще весной я два миксера сломала, изготавливая эти кулинарные чуда - теперь уже боюсь миксер покупать, не основываясь на реальных отзывах)

Добавлено спустя 36 секунд:
Soie писал(а):
Привет! Буду заглядывать к тебе

привет))) конечно, заглядывай, буду очень рада)))

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:
Korolek5 писал(а):
Привет, Леночка!
Я в гости, поближе познакомиться Меня зовут Таня

привет, Танюш))) очень рада знакомству)))

Korolek5 писал(а):
Я тоже веганила около трёх месяцев, но на сегодняшний день вернула молочные продукты и рыбу.

родственная душа)))) я тоже не загадываю на всю жизнь отказываться - просто сейчас пост и по мед показаниям пока рекомендовали исключить молочку - поэтому вот как то так сейчас питаюсь))) я вообще перестала на счет питания загадывать что-то наперед, а то сразу ощущаю лишения и начинается самый настоящий жор)

Korolek5 писал(а):
совсем не увидела растительного белка: чечевица, фасоль, маш, нут, орехи, перловка, киноа, сыр тофу, соя, шпинат

полностью согласна))) просто неделя какая-то - как неделя сурка))) постоянно хочу спать и не хочу ничего готовить))) вот только в хумусе белок, да в рисе) :-)

Korolek5 писал(а):
В старбаксе ещё делают капучино на кокосовом молоке)

ага, тоже очень вкусняво - особенно с коксовым сиропом))) мням-мнямочки)))

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 14:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
пока рекомендовали исключить молочку

Говорят, что молочные продукты способствуют образованию слизи в организме..Я не заметила, что что-то изменилось, когда отказала от неё.
Но тут все очень индивидуально, тщательно наблюдай за своим самочувствием и будет все хорошо!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 15:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, я брала в комплекте, название комплекта сейчас не могу сказать. Не хочу ошибиться.
Как пойду к родителям - там на коробке посмотрю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 16:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11672
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,339

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
Но тут все очень индивидуально, тщательно наблюдай за своим самочувствием и будет все хорошо!)

спасибо, дорогая))) обязательно всё будет хорошо - по другому и быть не может))) :-):

Саюрия писал(а):
Как пойду к родителям - там на коробке посмотрю.

океюшки))) спасибо, Оль)

Добавлено спустя 38 секунд:
хочудомойхочудомойоченьхочудомой)))))))))))))

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
сегодня ехала на работу и чтобы как то скрасить серость погоды купила себе латте с соевым молоком и ванильным сиропом)))) моему счастью не было конца и края))) я готова была порхать як бабочка))) отчего не могу отказаться в этой жизни - так от вкусного кофе)))) а в Старбаксе вообще сейчас рождественские вкусы - имбирно-пряничный латте и орехово-ирисовый))))) мы каждый год с дочкой в предверии нового года ходим в страрбакс полакомиться кофе))) поэтому это уже стало нашей атрибутикой НГ - как елка, мандарины и кино "Ирония судьбы")))

Привет!
Классная традиция- я сама обожаю и Старбакс, и Шоколадницу... Прям вот - ммммм. Иногда я даже специально, чтоб набрать шаги на шаговмере, себе ставлю условие - пью такой вкусный кофе, если протопаю пешком от дома до Шоколадницы у метро. И как награда тогда - кофе. И обратно пешком иду. Так и получается примерно 10000 шагов.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2016, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет! Я в гости :pri_vet:-:
*Dulsineya* писал(а):
особи мужского пола издеваются над моим питанием и пытаются накормить

Изображение
*Dulsineya* писал(а):
постоянно хочу соленное - готова соль просто есть

Девушка, и давно вас на соленое тянет?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Dulsineya* - к летящей походке!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 13:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11672
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,339

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
Классная традиция- я сама обожаю и Старбакс, и Шоколадницу... Прям вот - ммммм

ага))))))))) точно прямо ммммммммммммммм)))))))))

Ванда Казимировна писал(а):
себе ставлю условие - пью такой вкусный кофе, если протопаю пешком от дома до Шоколадницы у метро. И как награда тогда - кофе. И обратно пешком иду. Так и получается примерно 10000 шагов.

классная мотивация!!! :cool_cool:

Marina34
Мариш, картинкой прямо насмешила!!!!!!! и ведь прямо в точку))))))))

Marina34 писал(а):
Девушка, и давно вас на соленое тянет?

после гормональных уколов, а не то, что вы подумали))) :-) :-) :-)

а это моё состояние последнее время:
Изображение

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
ну и всем пламенные приветы)))
питание в пятницу: кофе, черный шоколад, картофельное пюре на кукурузном молоке, соленые огурцы, 5 чипсин, полстакана фанты

в субботу: кофе, банан, мандарины, картофель отварной, вкуснявый салат - айсберг, красный салат, помидоры черри, кедровые орешки, оливковое масло, бальзамический уксус (ммммммм, пальчики оближешь), черный шоколад, чай

в вскр: кофе, картофель отварной, авокадо, субботний салат, рис, черный шоколад, 2 постные печеньки, чай.

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 288 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot, Катериша, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB