Катерина приветик, пришла к тебе в гости в твой дневничок
Я тут на форуме новенькая, пока осваиваюсь пытаюсь понять правила и освоить темы.
Давай попробуем вместе какой нибудь конкурс для поднятия так сказать похудательного духа и стройняющего настроения

я создала конкурс Вызываю на диету, предлагаю посоревноватся со мной с понедельника, придумаем друг для друга правила и подарок победителю

Окей..я присоединяюсь...И добро пожаловать в гости..Так приятно с кем то обсудить тему похудения,а то меня как то не поддерживают ни кто.

"С вами бывало, что вы рассказываете друзьям о своих целях (бросить самоотравляться, научиться играть на скрипке и т.д.), а они в ответ дружно отговаривают вас от этого? Начинают говорить, что это всё блажь и вообще никому не нужно, жили же вы нормально до этого момента!

Это явление называется эффектом ведра крабов или менталитетом краба. Наблюдение за крабами показало, что один краб сможет выбраться из ведра, но когда их в этом ведре целая куча, они начинают цепляться друг за друга и мешают своим собратьям выбраться. В итоге все продолжают сидеть в ведре.

То же самое и с людьми. Они подсознательно не хотят, чтобы кто-то начал менять свою жизнь. Ведь это значит, что и им пора задуматься над изменениями и отговорка «да все вокруг так живут» уже не работает. Возможно, они и сами мечтают бросить самоотравляться табачным дымом или научиться играть на скрипке, но боятся, ленятся или ещё что-то мешает им. Это не значит, что ваши друзья желают вам зла, просто вы обратили их внимание на их собственные нереализованные мечты, а это не очень приятно.

Так что если уж решились на что-то, не слушайте подобные отговорки. Выбирайтесь из ведра и тащите за собой друзей!"

Привет.
Я Марина, буду следить за твоими успехами.
Удачи в начинаниях!

Очень приятно познакомиться..

Все правильно сказано..Может от части завидуют.
За 7 лет брака мы переехали из однушки в 4 ку с тремя лоджиями и двумя кладовками и огромной кухней,купили машину,дачу,родили троих детей.Конешно спасибо материнскому капиталу и эннное количество кредитов, без них ни как..купить что то большое и дорогое.Муж всегда душа компании,тамада же..хотя развил этот свой талант после рождения первого сына.Денег катастрофически не хватало.Ну в общем как то так..с"богатством" пришли и киллограмы..А у меня на это комплекс огромный.

Я посмотрела твои параметры ( в заявке на конкурс). У нас почти один в один. Будем стройнеть вместе.

Я с радостью..Тоже подсчет калорий или диета ?Физ нагрузка ?

Если нет рядом спортзала, попробуй короткие физ.зарядки вставлять в течение дня. Присесть 100 раз, поднимать бутылочку 1 - 1,5 литра раз по 30-50. Потихоньку кровь начать гонять!