yuka: Вместе веселее

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Давай, удачного дня!
А считать калории - по-моему, самый правильный вариант - все учитываешь и если худеешь - то это заслуга твоих подсчетов, а если поправляешься - тоже знаешь точно от чего)))

Таня Ч.

Здравствуй, Лена! И я рада тебе. Сдесь замечательные люди, очень отзывчивые они с легкостью делятся своими советами, ведь многие сами прошли сквозь "все лишения" всего вкусненького, сладенького и жирненького. Я желаю тебе добиться своей цели!
Удачи и успехов тебе! :buket:

руланина

Весы купи обязательно!
Будь умничкой! Удачи тебе!

iride90

Привет! Меня Маша зовут )
Давай подробнее о себе - возраст, сколько сбросить хочешь, сколько калорий потребляешь и что вообще кушаешь ? У нас рост с тобой одинаковый, может еще по каким параметрам будем схожи )))

yukkka

Всем спасибо за то, что заглянули и за добрые слова. Буду теперь с вами.
Маша, отвечаю: мне 43 года, стараюсь держаться на 1100 калориях (получается не всегда, хотя я уверена, что это очень даже реально), 1 цель - 58, потом хочу 55 (я с этим весом себя вполне комфортно чувствую), главное все достижения удержать, а потом посмотрим.

iride90

Ну что ж, у нас очень похожа ситуация ))) Только мне 20 лет, вес мой на линеечке видно, рост 158 ))) Калории начинала считать, но в итоге забила ! Ну не могу я высчитывать калории всяких там блюд ! Например, солянки той же или супа рыбного...как ты это делаешь ? Можешь рассказать подробнее

руланина

У меня тоже рост 160, только вес 68.5, я тоже компаньон подходящий! :-)

iride90

Я думала, что я одна такая ростом мелкая :-)

Оказывается нас много !!!!!!!! :ko_re:sha:

rainbow

Придется кидать клич и искать себе соростниц :-)

yukkka

Всего один день, а какая компания! УРА!

Правила форума

yuka: Вместе веселее

Кто сейчас на конференции