Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 02:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 17:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Веселина писал(а):
Всем хорошеющим привет ! Сегодня начала бодренько свое утро .,прошлась для бодрости с Лесли , где то недавно прочитала , что кг хорошо сгонять именно с утра :-): , хочу взять это себе за правило :co_ol:


С утра хорошо,заряд бодрости ,а я вот в 5-30 встаю и не до зарядки только что собраться успеваю.

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 17:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
чигуша писал(а):
Веселина писал(а):
Всем хорошеющим привет ! Сегодня начала бодренько свое утро .,прошлась для бодрости с Лесли , где то недавно прочитала , что кг хорошо сгонять именно с утра :-): , хочу взять это себе за правило :co_ol:


С утра хорошо,заряд бодрости ,а я вот в 5-30 встаю и не до зарядки только что собраться успеваю.

Ой , это очень рано , для меня это просто беда , много лет вставала такую рань, теперь вольная женщина сплю сколько хочу... :pro_spal: на заслуженном отдыхе :phen:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 22 фев 2016, 15:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
Понедельник , день тяжелый , но не для меня , свободная женщина чувствует себя прекрасно :-):
Мелкие дела ,то да се ....хорошая прогулка, сегодня нашагала почти 5 км , обед, потом небольшой отдых, то есть прогулка по интернету, обязательная зарядка для рук , вечером в планах шагаю с Лесли 2 мили :running:
Тут прочитала про пшенное молоко , думаю завтра попробовать , читаю рецепт ,а сама вспомнила что этим молочком можно отлично выводить бородавки , у самой была на ладони , кто то подсказал этот рецепт , сидела перед телеком и перетирала крупу в чашке с водой , как прошло , даже не заметила...а в начале не поверила , что это может помочь...
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 12:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
:-|-: Привет,Алла!
Как настроение,как дела?

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 12:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
чигуша писал(а):
:-|-: Привет,Алла!
Как настроение,как дела?

Привет! Спасибо что вспомнила про меня :ro_za: Настроение боевое , много всяких историй прочитала, девочки сбрасывают очень много кг , думаю :du_ma_et: , ну чем я хуже ...тоже буду бороться за свое здоровье очень хочу дойти до 100 кг , а там и дальше :gim-nast: шагать планирую Жирок потихоньку тает, но с такого объема еще не заметно, не хочу никому из родственников и знакомых говорить , так лучше , а то муж то и дело меня дергает, лишь сестра с понятием, всегда поддерживает :hair_flower:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 22:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
Вторник.
Прогулка 4 км , вечером с Лесли и обязательно упражнения для рук , иду по плану :-)

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 22:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Молодчинка,так держать.Я тоже не кому не говорила,если уж сорвусь то не стыдно будет :-)

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 00:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Здравствуй, Алла! Надеюсь, можно на ТЫ? Желаю удачи в похудении. Сохранила себе ссылочку на упражнения для рук, спасибо. Правда позаниматься пока не удалось на полную - вроде даже и начала, но вдруг как то в локте заныло. Решила не насиловать пока суставы. Завтра еще раз попробую. Буду заглядывать иногда. Но у меня времени не очень много свободного - работа, так что часто не получается. :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 10:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
svet.light писал(а):
Здравствуй, Алла! Надеюсь, можно на ТЫ? Желаю удачи в похудении. Сохранила себе ссылочку на упражнения для рук, спасибо. Правда позаниматься пока не удалось на полную - вроде даже и начала, но вдруг как то в локте заныло. Решила не насиловать пока суставы. Завтра еще раз попробую. Буду заглядывать иногда. Но у меня времени не очень много свободного - работа, так что часто не получается. :ne_ne_ne:

Здравствуй! Ко мне конечно на ты :-): Спасибо что заглянула ко мне в дневничок , всегда очень рада новым знакомствам.
Да для работающих времени всегда не хватает , вот и я как вышла на пенсию, только тогда решила вплотную заняться собой , время и желание есть , не хочу совсем превратится в медузу :-) А ручками нужно заниматься, они меня прям напрягают :espander:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселина. Хочу наконец увидеть двухзначное число на веса
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 11:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Аллочка,привет!В медуз превращаться точно не будем.У тебя уже есть отвесы и я рада за тебя :bu_ket: А потом у тебя столько обязанностей ,везде надо успеть (я имею ввиду конкурсы )поэтому только вперед

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Marina5656, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB