*Алина

*королевишна*

приветик Алина :-):

с новым домиком тебя,,,и нас тоже :-)

посмотрела в спойлер твой,,,эт ты такой путь уже прошла :sh_ok:

снимаю шляпу,,,молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!

а скок времени на всё ушло???и как успехи с удерживанием веса???

*Alina

*королевишна* писал(а):

приветик Алина :-):

с новым домиком тебя,,,и нас тоже :-)

посмотрела в спойлер твой,,,эт ты такой путь уже прошла :sh_ok:

снимаю шляпу,,,молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!

а скок времени на всё ушло???и как успехи с удерживанием веса???

Спасибо Наташа. С января 2014 года по июнь 2015 потеряла 40 кг. Сейчас уже 7 месяцев удерживаю, ну вес скачет плюс минус 2 кг. Но мечта еще есть похудеть до 57.

Стройнеющая мамочка

Привет)
На старом форуме часто тебя видела,но никак не познакомилась.
Теперь будем дружить?У тебя отличный результат :cool_cool:

Будешь делиться опытом :-):

*Alina

Стройнеющая мамочка писал(а):

Привет)
На старом форуме часто тебя видела,но никак не познакомилась.
Теперь будем дружить?У тебя отличный результат :cool_cool:

Будешь делиться опытом :-):

Привет. Я на старом форуме только месяц отпраздновала :-)

и он накрылся. Конечно давай дружить. Если нужен будет какой совет с радостью помогу.

*королевишна*

*Alina писал(а):

С января 2014 года по июнь 2015 потеряла 40 кг.

расскажи как,,,что делала??? какое питание было,,,???
какой спорт??? как кожа вела себя???

а как близкие??? помогали???
кто в тебя верил???

(извини,,,но я жутко-любопытная :smu:sche_nie:

)

Annnet

Привет Алинка-мандаринка! Это я в честь наступающего! :-)

Тортами тут кормишь гостей,да? Эх,эти стройные барышни,такие ехидны! :-)

*Alina

*королевишна* писал(а):

*Alina писал(а):

С января 2014 года по июнь 2015 потеряла 40 кг.

расскажи как,,,что делала??? какое питание было,,,???
какой спорт??? как кожа вела себя???

а как близкие??? помогали???
кто в тебя верил???

(извини,,,но я жутко-любопытная :smu:sche_nie:

)

Ничего страшного, напишу еще раз.
в плане питания было все. Я сначала полностью отказалась от сладкого, мучного, жирного, копченного, соленого и т.д. затем перешла на подсчет калорий, потом были и моно диеты такие как лепестки, любимая, японская. Лепестками и сейчас пользуюсь, вот недавно было, только в моем весе это уже не дает результата, уходит только вода. Год стараюсь придерживаться пп, ем все но в малых количествах (не ем до сих пор белый хлеб, майонез, сардельки, вареную колбасу, копченную редко, мало ем сладкого). Спорта было мало, сейчас нет проблема с генетикой описывать уже не буду. Кожа не сильно обвисала, потому что худела медленно, я могла месяц есть на 1000 ккал а уходило не больше 3 кг, организм у меня такой. Сейчас кожа почти везде подтянулась, остались проблемы на животе. И самая большая проблема, из за того, что был лишний вес у меня растяжки, они конечно подтянулись и побелели, но все равно есть. Близкие поддерживали все где то до 65 кг, сейчас уже внушают, что больше мне не надо худеть. Для родных это страшно, меня в таком весе ни кто не видел, кричат уже что прям болезненой вид у меня.

Добавлено спустя 42 секунды:

Annnet писал(а):

Привет Алинка-мандаринка! Это я в честь наступающего! :-)