Приветик) Поздравляю)). Отличный минусик)

Привет)) Спасибо) Ну как то уж слишком много. Ну ладно, будем считать за неплохой авансик)))

Отлично!!! Я тебя поздравляю!!!

Сегодня еще -200гр. Учитывая, что вчера питалась как попало, то пока все нормально.

Ну умничка, что кушаешь хоть?

Касяня
приветик)) сегодня я не умничка +600гр. Входные все в бегах, питалась как попало и чем попало. Хорошо хоть не все вернулось. А так то почти все ем, особенно до 12 часов дня, а вот вечером только овощи с курицей или рыбой, или творог, или кефир просто. В 19-00 закрываю рот совсем, только вода или чай зеленый. Пришла опытным путем, что мне на ночь лучше даже кефир не пить, просто перетерпеть.
Вчера купили пуховик а зиму в самый притык, нельзя даже на 0,5кг пополнеть)) Муж сказал, что если пополнею, буду ходить голышом, а вот если станет велик, то тогда можно и что то новое купить)) Хороший стимул)

Он у тебя юморист видать твои +600 уйдут. У самой то + то - ( но ориентируюсь на недельный отвес и замеры). Сначала расстраивалась - а сейчас ничего, поспокойней.

Он у меня молодец)) Без его поддержки я бы наверное не смогла. А из-за +/- я не очень переживаю, больше на то смотрю как одежда сидит, и как объемы уходят. Вес же можно никому не показывать

Оп-ля -400гр)) Надеюсь это не мои "любимые" качельки, из-за которых я на год остановилась в похудении. А то у меня такое бывает +/- и топтание на месте. И ничего не могла сделать