Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

я123

Phönix
Привееенеет!!! И с новым домиком)))

ЛенаЛика

я123 писал(а):

И с новым домиком

Спасибкииии))))
Оль, помнишь ты спрашивала, как занимаюсь спортом. Выложила программу, по которой бегаю каждый день.

ЛенаЛика

ЛенаЛика

Вложение:

2015-06-01 10-20-28 Скриншот экрана.png

ЛенаЛика

Вложение:

2015-06-01 10-22-48 Скриншот экрана.png

ЛенаЛика

Калифорнийский куриный салат

Ингредиенты на 4 порции:
- 400 гр отварного куриного филе
- 1 крупный помидор
- 1 спелое авокадо
- 2 ст. ложки лимонного сока
- 1 кочан зеленого кудрявого салата
- 3-4 редиски
- 3 ст. ложки натурального йогурта или сметаны
Приготовление:
1. Курицу нарезаем на небольшие кусочки.
2. Помидор разрезаем на 8-12 долек.
3. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. 4. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.
5. Редис нарезаем тонкой соломкой.
6. Салат рвем руками на небольшие кусочки.
7. Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправляем йогуртом/сметаны и подаем!

Huliganka

Phönix
:pri_vet:-:

Тук-тук!!!! :-):

С Новосельем!!!!! :-):

ЛенаЛика

Huliganka писал(а):

С Новосельем!

Привет, Ольчик

Huliganka писал(а):

С Новосельем!

ЛенаЛика

Вложение:

2015-06-01 10-15-29 Скриншот экрана.png

ЛенаЛика

Самый лучший учитель - жизнь....

Вложение:

2015-06-01 10-19-17 Скриншот экрана.png

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции