Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 18:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 722 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 19:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
аbwnadina
Vukolova
Привет, девочки) Всех очень рада видеть! :-|-:
Вот, кстати, и первый вопрос созрел)) Когда очень хочется сладкого вечером, а кушать уже нельзя, можно ли пить чай с сахарозаменителями (сорбит, стевия)? Я понимаю, что лучше безо всего, но иногда так распирает, особенно перед КД :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Я_смогу! писал(а):
Когда очень хочется сладкого вечером, а кушать уже нельзя, можно ли пить чай с сахарозаменителями (сорбит, стевия)? Я понимаю, что лучше безо всего, но иногда так распирает, особенно перед КД :du_ma_et:

Если ОЧЕНЬ хочется, то можно, но лучше взять сухофрукт - курагу/чернослив/инжир!!! Либо девченки делают ягодное желе!!! Я не сторонник сахзамов!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 20:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
спасибо за ответ) ягодное желе даже в голову не приходило, возьму на заметку :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Я_смогу! писал(а):
спасибо за ответ) ягодное желе даже в голову не приходило, возьму на заметку :co_ol:

На здоровье!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 20:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 171
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 7

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Я_смогу!, тоже забежала к тебе. Настюш, удачи тебе, от души! :ro_za: Буду заглядывать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 22:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Я_смогу!
У меня в дневничке есть рецепт молочного коктейля, который дал мне тренер. (на первой страничке) Он очень хорош по содержанию белка и сытный. Можешь взять рецепт :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 23:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya_15
Рада видеть! :-|-: Заходи почаще :-):

Nefer
Благодарю :-): Обязательно воспользуюсь :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 07:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Сегодня у меня привес, но я не сильно удивлена, ждала его еще вчера :-) значит сегодня на ужин молочный коктейль :-) Я не расстроилась, все победы еще впереди :-):
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Я_смогу!
Доброе утро!!!
Отличного дня!!!
Изображение

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 08:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро.
Настя, все получится. я просто уверена.
а ты можешь рассказать, чем ты питаешься в течение дня? желательно по времени и в каких объемах... какой ты себе выбрала коридор питания и систему БЖУ?

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 722 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AmazonBot, Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оксанаприбрежный, Solamiy, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Почти Русалочка, ДинаГущина, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB