Ой ребята! Вы живые! Вы настоящие! Спасибо огромное! Очень приятно, даже настроение появилось, запал какой-то даже! Пока просто гуляю по форуму, по статьям. Записываю все сьеденое, пока особо нет плана. Если будут вопросы, знаю что вы рядом, да еще такие оперативные! Я Вам всем от души благодарна!

Спасибо Вам!

советую почитать дневник Ирон viewtopic.php?f=51&t=6626

Kikka
Спасибо за ссылку. Тоже почитаю. )

Елена Ж
приветик)))
Kikka
пойду тоже почитаю) почерпну для себя чего-нить может)

Как Вас много! Я с вами! Мне все надо знать! И не только мне, я вижу. Спасибо! Делитесь всем, что считаете мне нужно знать! Я буду примерной учиницей. Обещаю!

Елена Ж
Привет! Ты ,главное,верь в себя,а остальное приложиться!

Елена Ж
Привет. Расскажи немного о себе. Как планируешь худеть? Занимаешься какими-то физическими упражнениями?
Я вижу коридор питания ты себе уже распланировала. Молодец)

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Из того что знаю я

1. Поставить адекватную цель
2. Стараться правильно питаться
3. Постепенно подключать физические упражнения
4. Не опускать руки
5. Верить в себя! (тут с ЛизаBeta я согласна на 100%)

Елена Ж
Привет!
С новосельем!!!
Удачи!
Заходи на огонёк!

Елена Ж

С новосельем!!!

Привет всем!
Обо мне.
Меня зовут Елена.
Это моя тысячная попытка. Всю жизнь считала себя полной, хотя многие мне говорили обратное. В молодости при росте 168 я весила около 50 кг, при этом очень комплексовала по поводу своего веса. Это из за особенности фигуры, очень тонкая талия и круглая попка. Я очень строго воспитания, и когда проходила мимо мужского пола, всегда слышала присвисты и причмоки, вот ДУРА! Тетерь я полная и на меня некто не смотрит, если только с сожалением. В 20 лет вышла замуж, и рождение двоих детей особо на моей фигуре не отразились. После начались проблемы по женски, перенесла несколько неудачных операций, соответственно долго была на гормонах, начала полнеть.Последняя операция была 4 года назад- кардинальная. Муж говорил, что я самая красивая, и что мои комплексы у меня в голове. Еще он у меня очень хорошо готовит и после работы меня ждали вкусняшки. Я регулярно сидела на диетах, голодала, за частую очень результативно, но потом срывалась набирала вес еще с излишком, опять диета- опять срыв. И вот я доросла до своих размеров. Вот такая моя история. Спасибо за внимание!