Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Я-Наталия

Всем привет! :-|-:

Как и многие на том сайте решила завести свой дневничёк. История стара как мир и со многими схожа - повторятся нет желания. Зачем ковыряться в старых ошибках когда впереди столько новых! ::yaz-yk:

Коротко о главном: не хочу, чтоб моя дочь меня стеснялась, когда вырастет - сейчас ей 1.4, а меня недавно её бабушкой назвали :cry_ing:

К счастью нашла ваш сайт (ну почему не раньше?!?!?) поняла свои ошибки, исправляюсь....Спасибо всем, кто поддержит, посоветует...ну и взбодрит, если что... :check_it:

natali_0909_

Soloya-uwy
приветик!!!!
во первых хочу поздравить тебя с маленькой дочей, сейчас женщины в 40 лет скорее бабушками становятся...ну а во вторых добро пожаловать на сайт и успехов тебе в нашем нелёгком труде...

Я-Наталия

natali_0909_
Спасибо, тёзка, за поздравление :smu:sche_nie:

Я мамой стала, а одноклассница через месяц - бабушкой! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Труд и правда у нас не лёгкий - ПОХУДЕНИЕ. У всех своя мотивация, свои взлеты и падения. Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались... Не добавить не убавить.

Морошка

Soloya-uwy
Приветик! :pri_vet:-:

Успехов тебе в похудении :-):

Я-Наталия

Не могу сказать, что легко и быстро, но вес уходил...до 30-го июня. :so_happy:

Потом плато :ps_ih:

Но я не растерялась - и разгруз, причем огуречный. Ну не совсем огуречный, т.к. с утра коктейль, а вечером малину пособирала - ну как в рот примерно стаканчик не закинуть? тем не менее -800гр..Буги-буги пару минут возле весов потанцевала :ta_n_cor:

Информер не меняла, т.к. понимаю, что после 548ккал/день сложно не скинуть что-то, может и воду.....хотя выпито 1,860мл воды. Ну да ладно, завтра-послезавтра сориентируюсь :du_ma_et:

План на сегодня - ЗАЖЕР, причем не только правильный (индейка, овощи, ягода) но и неправильный - грудинка :smu:sche_nie:

Украинка, я - как же без сала-то?!?!?!?
как-то так....

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:

Морошка писал(а):

Soloya-uwy
Приветик! :pri_vet:-:

Успехов тебе в похудении :-):

Морошка,

Спасибо, меня очень мотивируют успехи женщин на этом сайте. Вы смогли - и я смогу :check_it:

Dalileo

Soloya-uwy
Поздравляю с отвесом!!! :cool_cool:

Удачи тебе в нашем не лёгком деле :so_happy:

Я-Наталия

Dalileo
Спасибо, что заглянула на огонёк. Заходи, когда будет время :a_g_a:

и рассказывай, как осуществляется твоя мечта :check_it:

Orlet

Soloya-uwy
Привет! Я в гости, знакомится!

Ты на подсчете калорий худеешь? Если да, то мы коллеги :mi_ga_et:

Забегай в гости, в компании веселее худеется.

Я-Наталия

Orlet
Добро пожаловать ко мне в гости :-|-:

Вмести и правда веселей! :check_it:

Я как и ты на подсчёте калорий, но стараюсь пропорцию БЖУ соблюдать. У тебя, Инна, прекрасные результаты. Мне есть к чему стремиться.

У меня сегодня приятная новость - мой вес после разгрузки не вернулся, хотя вчера и устроила зажер. Даже - 200!!! :sh_ok: Таким образом, смело меняю информер: Мой вес сегодня 81,8!!! :ta_n_cor:

Я-Наталия

Что-то информер не обновляется :du_ma_et:

Линеечка изменилась, а информер - нет :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Обновился....сам по себе видать живет ;;-)))

Правила форума

Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Кто сейчас на конференции