Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 04:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4337 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 434  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: feya74: Метаморфозы. Повседневная магия перерождения.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.10.2013
Сообщения: 2698
Изображений: 379
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 128

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, здравствуйте.
Решила присоединиться к форуму и завести свой дневник.

Приглашаю всех ...у нас тут весело.
Изображение
Вчерашний день порадовал отвесом в 300гр.
На радостях поскакала на "Flex".
Растяжки у меня вообще нет... никакой...нигде. Мышцы деревянные на все 100%.
Вообщем вышла я из зала с ощущение, что мне оторвали ноги , а потом кое-как их приставили...только чтоб до дому дошла.
Капец!
Спала 14 часов кряду....муж только удивленно бровью повел.
И жрать охота сегодня целый день.
Вот!

_________________
Изображение
Если Феечки нет на форуме,значит она медитирует :ufo:
Изображение
Красивой женщины должно быть мало!


Последний раз редактировалось feya74 11 май 2014, 18:17, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 16:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.10.2013
Сообщения: 2698
Изображений: 379
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 128

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Вот обожралась сегодня на славу!

Завтра отприседаю в зале по полной.
25749

_________________
Изображение
Если Феечки нет на форуме,значит она медитирует :ufo:
Изображение
Красивой женщины должно быть мало!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 16:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1489
Изображений: 85
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (11)
feya74, привет)
Я к тебе в гости первая :-):
Меня зовут Катя, и я считаю калории)
Ленюсь делать силовые тренировки :-)
Хороший старт :-): и уже есть результат

С новосельем!
Изображение

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.10.2013
Сообщения: 2698
Изображений: 379
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 128

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Я уже худела с 90 кг до 64 за три месяца.
Вес держала пять лет.
А потом замуж выскочила....и начала кормить мужа.
За год набрала 8 кг.
Только вот годы уже ни те и энтузизизма столько нет, как в 35 ...
Перешла с экстрима на классику)))

_________________
Изображение
Если Феечки нет на форуме,значит она медитирует :ufo:
Изображение
Красивой женщины должно быть мало!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 06:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.10.2013
Сообщения: 2698
Изображений: 379
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 128

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Приползла с трени......отхожу б@ть.......
Вечерком запилю фоточки и распишу свою экзекуцию подробно.
:baby_sleep: Хочу так!
Надо так :in_work2:

_________________
Изображение
Если Феечки нет на форуме,значит она медитирует :ufo:
Изображение
Красивой женщины должно быть мало!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 06:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 405
Изображений: 1
Откуда: Планета Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 110

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! И я к тебе!

_________________
Буду держать долгожданные 46!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
привет с ответным визитом
Начало хорошее. Зачем ты худеешь не худеть от слово худо! Стройнеть надо!))))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.10.2013
Сообщения: 2698
Изображений: 379
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 128

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Ну вот я наконец то и дома.
Глупенькая....не знала на что подписывалась, когда брала три часа подряд на лечение у стоматолога трех зубов.
Пришлось сидеть с открытым ртом ТРИ часа. :suicide2:

Теперь об утренней тренировке. "Доктор" (читай инструктор) прописал мне сегодня жиросжигающий тренинг.
Многоповторка, с большим количеством подходов и малыми интервалами отдыха между ними.
Плюс, когда я заканчивала подходы на одну группу мышц (допустим низ), то шла сразу штурмовать верх.
И так всю треню.
Ощущения непередаваемые.....мышцы пекло, сердце собиралось выскочить, через любое отверстие.
Морда красная такая...семь потов сошло.
Когда добралась до гиперэкстензии,даже обрадовалась поначалу.....думала отдохну.
АГА!ЩАСС! Тоже многоповторка в четыре подхода, в конце я просто упала и легла на нее.
Короче я довольна.
После трени, сразу зеркальный вел 30 мин. На 6 скорость 10 км.
По дороге домой згрызла яблоко, чтобы снять стресс.
Организьму понравилось и он удовлетворился сегодня 1200кк. Основная часть которых белок и жиры(есстессно полезные).
Пилю фоты из зала.



25770 это я отдыхаю на гиперэкстензии
25771
25772велик.....тож как легкая прогулка. Морда правда красная!

А теперь баю бай! :sleepymoon:

_________________
Изображение
Если Феечки нет на форуме,значит она медитирует :ufo:
Изображение
Красивой женщины должно быть мало!


Последний раз редактировалось feya74 03 дек 2013, 04:24, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 17:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.10.2013
Сообщения: 2698
Изображений: 379
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 128

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Физкульт Ура! из Иркутска! :olymp:
У нас в вчера олимпийский огонь по городу возили, перед этим его топили в Байкале и закидывали на седьмое небо. Наши чинуши несли какой то бред про символизм и гордость за страну....
А народу просто понравилось, люди радовались очередному празднику...благо все точки по торговле спиртным прикрыли на сутки, так что обошлось без эксцессов.

Завтра отпишусь о результатах сегодняшней тренировки.
Еще с утра устрою себе кардио натощак, минут на 40 :running: и порастягиваюсь....что запомнила с субботнего флекса.

_________________
Изображение
Если Феечки нет на форуме,значит она медитирует :ufo:
Изображение
Красивой женщины должно быть мало!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок худеющей феечки.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 03:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.10.2013
Сообщения: 2698
Изображений: 379
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 128

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
-400гр!!!! :ta_n_cor:
Завтра снова такая же треня
А вот сегодня на кардио я забила....предпочла полноценный 8-ми часовой сон.



:elka: :sanki: :gre_ens: :iceman: :icegirl: :ded_moroz:

_________________
Изображение
Если Феечки нет на форуме,значит она медитирует :ufo:
Изображение
Красивой женщины должно быть мало!


Последний раз редактировалось feya74 01 янв 2014, 04:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4337 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 434  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB