Ледяная: Дальше - лучше. И телом и душой))..

Ледяная

Девы, всем привет :pri_vet:-:

. Приглашаю в свою темку, общаться, смеяться, поддерживать и наставлять друг друга. Рада всем, заглядывайте!

Омут

Вот она я. От меня теперь ещё фиг отделаешься :hi_hi_hi:

Так что жду ежедневный отчет по меню, с отдельным описание всех вкусностей/гадостей с размышлениями на тему - "Что подтолкнуло".

Евгения М.

блин, мне нужна эта картинка!!!!!
Ледяная привет!!с темкой тебя!!!удачных похудений))))

Ледяная

Омут писал(а):

Вот она я. От меня теперь ещё фиг отделаешься :hi_hi_hi:

Ура!!!

. Самое то, что надо! :cool_cool:

. Прямо завтра (уже сегодня) и начну!

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Евгения М.
, привет :pri_vet:-:

. Спасибо, заглядывай))

Ледяная

Немножко истории.. Где-то я уже это рассказывала, но раз теперь есть своя темка повторюсь тут.
Всю жизни со школы я весила 53-54 кг, много лет. После рождения ребенка похудела до 50, потом опять набрала свои 53-54, но последние года 4 весила 55 -57 кг, до января этого года. Прошлым летом пыталась худеть, за 3 дня ушло 3 кг (вот бестолочь-то), которые естественно вернулись на место и одного пленного с собой привели :-)

. В январе этого года мне удалили щитовидку, после чего я в течение месяца похудела на 10 кг (2 вернулись), бонусом - у меня появилась активность, желание что-то делать, двигаться. До операции я была как сонная муха, вечно хотела спать.

И вот теперь моя цель - удержать этот вес, который мне с неба упал, поддерживать тело в тонусе с помощью правильного питания, спорта и активного образа жизни. Дневничок будет меня дисциплинировать.