Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом посте)

Lenuskin

Всем привет. Это снова я..... Какой уже раз сбилась со счета. Здесь я с 2011 года. Пришла с весом в 92кг. Уходила с весом в 77кг. Но не смогла удержать....Пыталась вернуться сюда в 16 или 17 году тоже как то не срослось. За эти годы многое произошло. Я сменила две работы, стала мамой замечательного мальчика. Теперь у меня комплект сыночек и дочка))) После декрета меня сократили. Сейчас учусь заново в школе и хожу в сад :-)

Пытаюсь найти работу, но кому у нас нужны такие сотрудники....
Самое интересное что после родов ( сентябрь 2015) пока кормила сына похудела. Пошла рожать с весом в 93, а в апреле 2016 весила 70кг. В таком весе я проходила совсем не долго. Очень жалею и корю себя, но вес был сброшен стремительно и не правильно по этому так же стремительно вернулся. К новому 2017г я весила 80кг. А вот потом моя огромная глупость и не желание верить в происходящее. Короче на данный момент мой вес 90!!! Кто бы знал как я себя за это ругаю :wo_ol:

Да и если раньше я легко сбрасывала хотя бы до 83, то сейчас долго держусь в весе больше 87 и ни как... Старею :-)

Недавно отметила тридцатилетие) Пока все. Завтра взвешусь и помериюсь. Надеюсь тут закрепиться и добиться результатов. Летом на море собираемся и с мужем розовая свадьба будет.

BlizZnyashka

Приветик! Я в гости к тебе! :bu_ket:

Меня Люда зовут :hi_hi_hi:

Ты честно говоря смелая!!! Я вот точно-точно так же выгляжу, когда фото увидела, такое впечатления-смотрю на себя!!! :a_g_a:

И вес почти такой же был, рост только 165 см.
Раз дневничек есть, то отстающей в этом вопросе, уже просто не получится быть! :ne_ne_ne:

Lenuskin

Почему решила создать дневничок ведь уже так давно на форуме. Много знакомых которые начинали вместе со мной либо уже занимаются тем что поддерживают свой фигуру в норме. Либо заканчивают свой путь к совершенству, а я все топчусь на одном месте. За год скинула 15 кг и все. То в плюс то на месте.
Вот я и подумала если будет кому о своих успехах или неудачах каждый день сообщать может и смогу себя в рамках держать.
Сегодня вот спортом от занималась. Тело уже неделю ломит. Правда перестала калории считать. Но кое какие принципы питания остались. Плотный завтрак легкий ужин маленькие порции не есть за 4 часа до сна.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
BlizZnyashka
Очень приятно. Знаю может и много, только вот делаю мало :ne_vi_del:

Зажоры очень часто , а перед КД вообще не могу удержать себя сладкое жру килограммами.

BlizZnyashka

Ну 15 кг. в -, это тоже достижения!!! А с дневничком, да, однозначно, себя сильнее контролируешь!

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
А.... тогда прю :-|-:

вет по ближе!!! Я кофеман и шоколадоголик!!!

Lenuskin

Жду всех!

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
BlizZnyashka

Расскажи как ты такую надпись с ссылкой в дневничок сделала? :smu:sche_nie:

BlizZnyashka

Попробуй обогатить свой рацион продуктами с большим содержанием цинка и витаминов группы В, это вроде как гасит тягу к сладкому!
Это просто надпись, разве она открывает мой дневничек? Вроде не открывает :ne_ne_ne: