Всем привет, меня зовут Наташа!
Худею уже сотый раз, пробовала многие диеты, ПП, подсчет калорий. Некоторые помогали, некоторые надолго, часто толстеть начинала сразу после окончания диеты, или перед её началом. Сейчас вес 76,1 кг, начала худеть в январе, после праздников, была больше 91 кг.
Зарегистрировалась здесь, завела линеечку и забыла
Раньше худела на других форумах, было приятно общаться с единомышленниками, надеюсь и здесь найти товарищей по похудению.

удачного похудения ,нет-постройнения вам )
Сама забегаю сюда периодически, иногда смотрю калорийность продуктов, иногда читаю форум. Сейчас стараюсь поставить себе цель -
понять насколько переедаю и составить себе меню. пока поняла, что переедаю сильно )
Так что, успехов вам )

Напиши свой рост и возраст..это очень влияет на все..может и худеть не нужно)

Спасибо! А как поняла, что переедаешь? Калории считаешь? Вес увеличивается?

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Точно нужно, ещё килограмм 7, до верхней границы нормального веса. Рост 167 см, возраст 46 лет.

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
светдим
А, смотрю у нас одинаковый рост, так что ты точно знаешь, где у меня нормальный вес
Хорошо я выгляжу начиная с 67 кг и ниже (в разумных приделах конечно)

А я в 67 как дрыщщ.. выгляжу больной и несчастной)

светдим
Я дрыщём даже в 57 кг не выглядела, всегда попа и ляжки были, а верх худой.

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
Ого, у меня тут оказывается информер есть, и он показывает "ожирение"
Забыла я как тут информеры ставить, помню-замороченно как-то
Оставлю тут, чтоб помнить, какая я была в начале:

Вес уходит медленно, на сегодня 74,4 кг, но зато ровно -17 кг с середины января.
Стараюсь заниматься лицевой гимнастикой, кожа не так хорошо подтягивается, как в молодости, нужно ввести её в распорядок дня и не забывать.

Купила массажер для лица, через несколько дней на лице пошла сыпь, именно те места, где массажировала, вот блин
Вес 73,9 кг.

Чтоб сыпь прошла намазалась мазью Флеменга. На следующее утро проснулась с отеком. Не подошло...
Самое обидное, что я массажировала те места, которые надо уменьшить, они же и отекли, в итоге хожу в большими щеками.
Вес 73,3, в зеркале заметно так изменение, джинсы хорошо подвисают, и это ужасно приятно! Худеющие знают, какое это приятное чувство.
И общий отвес 18,1 кг.

Отличный результат))