Всем привет! Вот, решила начать худеть с понедельника. Мой рост 156, вес сегодня утром 60,9 хочу 46) Мне 34 года. Хочу худеть на сыроедении, потому что раньше уже худела на сыроедении с 60 до 43, без физических тренировок, результат держался четыре года, пока не родила второго ребёнка) подсчет калорий не моё, не хочу заморачиваться.

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Сегодня я ела виноград немного, малину, лонган, банан и вечером проголодалась, сварила нут, съела с томатной пастой, без жира

Утром вес 60,6. Сегодня питалась так же, фрукты, ягоды, орехи, вместо нута - стакан зеленой чечевицы, с томатной пастой без жира. Ела лонган, малину, банан, 10 шт миндаля, кофе фильтрованный без ничего, мате. Три мятных сосульки. Посмотрим, как вес будет завтра. Голода не было, физ тренировок тоже. 6000 шагов

Dassy12
Как то давно я практиковал сыроедение, начитавшись интернета Мог жить месяц на двух ящиках мандаринов.

Но пока организм молод - он вытерпит и не такие пытки. В мои времена был Изюм - сыроед в Испании. Женился там. Ребенка завёл. Подсадил жену и ребенка на сыроедение.

В итоге - очень плохие последствия у всех. Погуглить можно - в сети есть их история. Ребенка чуть не угробили.

Ладно я этим позанимался полгода и бросил. Так что обошлось.

Еще на Бали померли две сыроедки. так что это не наше

Неужели 2 днями всё и закончилось?

Муж на сыроедении Великий Пост проводит. Ощущения "это лучшее, что со мной было". Организм очень напитывают такие паузы.

Февраляночка
Я веганила несколько месяцев , но это было в значительно более молодом возрасте, по сути то же сыроедение.
В начале все было прекрасно, легкость, позитив, вес хорошо уходил, потом постепенно начала замечать одрябление тканей, не смотря на то что занималась активно физкультурой. Возраст уже был за 30-ть. Белковая недостаточность это вам не шутки. На том мое сыроедение и закончилось.

Я четыре года преимущественно сыроедила и не было одрябления. Но можно белковый порошок добавить из гороха наример)

Dassy12
Жалко Вас, сочувствую. Этож надо так себя не любить, чтоб подвергать собственный организм такому испытанию! При росте 156 ваш минимум 50кг! Не в обиду, но где-то я слышала:"Тощая корова - далеко не лань."

Dassy12
Ага или из тыквенных семечек как-то видела белок.
Как сейчас, идёт процесс?

Вам не кажется, что обзывать человека тощей коровой - ненормально? Даже если вы считаете, что автор делает что-то неправильно, надо все же соблюдать какие-то приличия.

^Totoro^
Я никого не обзывала. Это было образное выражение о том, что в погоне за чем-то теряется реальность. Каждый судит в меру своей испорченности.