Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 16:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: deleted
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 12:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2014
Сообщения: 19
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось АнюткаN 21 фев 2024, 15:07, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!Успехов в похудении!!!А калорийность повышай, 1000 это маловато(
У тебя вес-это прям тот который мечтаю увидеть))

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 20:43 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2014
Сообщения: 19
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось АнюткаN 21 фев 2024, 15:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 07:28 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2014
Сообщения: 19
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось АнюткаN 21 фев 2024, 15:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
АнюткаN писал(а):
Привет! Спасибо большое за пожелание, и за то, что заглянула ко мне!
Тебе с сыночком тоже желаю добиться своей цели!

Спасибо :smu:sche_nie:

АнюткаN писал(а):
а мне в таком моем весе некомфортно, не вижу ног из-за пуза

Все правильно,лутше убрать немного лишнего,и легче и проще и быстрее,чем наростить 100кг а потом уж хвататься за голову

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 29 авг 2022, 07:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2014
Сообщения: 19
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось АнюткаN 21 фев 2024, 15:09, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 29 авг 2022, 22:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2014
Сообщения: 19
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось АнюткаN 21 фев 2024, 15:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 30 авг 2022, 01:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!1800-хорошая калорийность!Как вес?Уходит?Ты как часто взвешиваешся?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 30 авг 2022, 08:37 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2014
Сообщения: 19
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось АнюткаN 21 фев 2024, 15:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АнюткаN: на пути к оздоровлению
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 11:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2014
Сообщения: 19
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось АнюткаN 21 фев 2024, 15:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, аллочкав25, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, стриж-похудыш, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, marina.marckaryants, MetaExternalAgentBot, Оларт, realkea, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Ленчик-солнышко, ЛунаСолнце, Татьяна Ш., Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB