Моя история!

mechta2022 · _________________ 22.03-112.7

Привет всем участником форума :pri_vet:-:

! Меня зовут Татьяна а проще Таня :-|-:

мне 31 год,хочу начать с того как я докатилась до своей цифры 114 к большому обвившему животу,к третьему подбородку и размеру "великан".12 лет тому назад родилась доченька после чего я стремительно начала набирать вес,но в силу своего юного возраста думала сейчас по щелчку пальцев захочу и похудею. И это не взирая на то что в моей семье все женщины полные,я одна "была" худенькой (63 кг). Годы шли а у меня так желания щелкнуть пальцем не появлялось,через пять лет я уже с весом в 93 кг. рожаю сыночка. После родов резко а точнее за два месяца похудела до 70 кг. не чего особенного не делая.Но не долго мне удалось удержать его и короче сыну скоро 8 а у меня вес уже 114. :sh_ok:

Уже правда это моя не первая попытка избавится от 60 размера одежды но я все равно надеюсь и верю.Надеюсь девчонки и подружки по несчастью :-)

на вашу поддержку и помощь,от стоящего совета не откажусь,ну и если я чем смогу тоже помогу....Будем дружить!!! В Новый год,с новыми цифрами...ВПЕРЕД...

Сентябриска

Поздравляю с началом похорошения :bu_ket:

mechta2022 · _________________ 22.03-112.7

Спасибо большое. Как у тебя успехи?

Zелька

Ну, вижу, что с созданием дневничка ты разобралась уже :cool_cool:

Делись идеями - как собралась вес сбрасывать(уже не первый раз худеешь и знаешь свои слабые стороны: что срабатывает, а что приводит к срыву)?

mechta2022 · _________________ 22.03-112.7

Привет, если честно не совсем знаю и понимаю как это будет,но решила не брать нахрапом,потомучто знаю сорвусь быстро. Сейчас пока отказалась от мучного,уменьшила порцию и после 6 не ем,правда только 3 день :smu:sche_nie:

Думаю надо организм для начала приучить к режиму, отойти от обжорства.

mechta2022 · _________________ 22.03-112.7

Ну вот лед тронулся! :dan_ser:

Фоткую не стоя на весах,потому что из за пуза не видно :-)

Ужас!!

mechta2022 · _________________ 22.03-112.7

Думаю надо начать пить воду, литра 1.5 в день по миму чая и кофе.На каком то сайте мне столько посчитали минимум.Я даже не сомневаюсь что во мне не только жира но и воды много,т.к и рыбку солененькую любим и чего греха таить пивком в баньке балуемся,"баловалась" :nel-zya:

сегодня возьму воду с лимончиком!

Сентябриска

Эх а мы сегодня приехали на дачу и поработала трактарёнком (расчищала дорожки от снега). Так что выпила под холодец и "шубу" 3 стопочки водочки :bokal:

Хотя тоже хотела пивка :dr_ink:

а нету

mechta2022 · _________________ 22.03-112.7

Ну от 3 думаю не чего не будет,а вот пивко у нас в боках застревает :-)

Сентябриска

mechta2022 писал(а):

Ну от 3 думаю не чего не будет,а вот пивко у нас в боках застревает :-)

если пить пиво без всего типа чипсы и т.д. и т.п. то вреда бокам не будет. :be_er:

Правила форума

Моя история!

Кто сейчас на конференции