Текущее время: 05 авг 2025, 14:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1330 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Немного о себе:
Я стройнею с 26 мая 2011 года по диете Протасова.
Раньше не было никакой необходимости.
Ела на ночь, ела пирожные, ела жирное. День за днем ничего не происходило.
Пока спустя какое-то время я не обнаружила в зеркале саму себя – в весе 75 килограмм. Вес перерос все допустимые нормы. И чем дальше, тем только больше.
В моем альбое имеются фотографии. По мере стройнения буду их добавлять.
Первый раз в жизни на диете. Но очень хочется стать стройнее. Просто самой уже тяжело с таким весом.
Вы здесь все такие молодцы. И стройнеете, и поддерживаете друг друга, и помогаете, и подсказываете.....
Хочу к вам...... :-):

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Наташик 14 июл 2011, 06:55, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно трудно добиться таких результатов своими силами, как бабушки на конкурсе в Бразилии.... Но по мере сил и возможностей мы хотим быть лучше, а это уже полдела....
Вложение:
Патриция 54 года.jpg
Патриция 54 года.jpg [ 47.57 Кб | Просмотров: 3243 ]
Вложение:
Росеанна 55 лет.jpg
Росеанна 55 лет.jpg [ 38.96 Кб | Просмотров: 3243 ]
Вложение:
Саманта 51 год.jpg
Саманта 51 год.jpg [ 93.5 Кб | Просмотров: 3243 ]
Вложение:
Все бабушки.jpg
Все бабушки.jpg [ 40.19 Кб | Просмотров: 3243 ]

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Добро пожаловать!

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Привет! :-|-: Делай линеечку и информер, а то мы тебя не видим! С линеечкой веселее.

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Линеечку конечно можно сделать... Только я не взвешиваюсь. Во-первых, у меня нет весов, а во-вторых, хочу взвеситься минимум через две недели.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за медок!... Только мне его нельзя!!!!!.... :cry_ing:

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Посмотреть-то можно. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю......

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2011
Сообщения: 494
Изображений: 5
Откуда: Мариуполь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 491

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Меня бабушки впечатлили :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1330 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, barley, Bing [Bot], ЕленаВит, Google [Bot], irina_m1973, Karioka, katerina2010, Marina_Nest_akk, ON-OFF, Prema, Skorpion__1337, SWEEET, Tatiana Kuchmenko, Yandex [Bot], Пустячок, Вера1959, Лайни, Нутрициологиня, Транжира


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB