Начало положено...Уже - 11 есть точно...Как тяжело продолжать на чужом сайте.Надеюсь,что таковым он будет недолго
Сюда буду добавлять всякие нужные вещи.
Первое-Наташин план питания

Блог Юлианны jukesha http://pohydet.com/

Tana
Добро пожаловать! Делай линеечку и подпись, все про себя пиши. Что не понятно спрашивай, подскажем!

приветик)

Привет,девочки!!! Рада,что ко мне заглянули.Я пока совсем не ориентируюсь на этом сайте.А заглянула сюда по наводке,кто-то оставил сообщение в ДиОне со ссылкой...А туда у меня нет доступа уже 3 дня...Кажется,мой малыш там организовал мне спам.Не хочется забрасывать начатое,поэтому я решила здесь поселиться.Попозже настрою и линеечку,и подписи.Только немного освоюсь и разберусь,как это делается.

Ну и хвастать мне пока нечем

каким способом вес сбрасываешь?))

Ага, они это могут! Мой мне тоже, иногда такого нащелкает, что програмист в шоке

Tana, приветик! Добро пожаловать! Не волнуйся, скоро сайт тебе станет родным! Я тоже, как и почти все девочки, попала сюда случайно, и навеки поселилась тут. Хотя изначально лазила по разным сайтам и кое-где даже зарегилась!Но наш, считаю самый удобный даже при подсчете калорий. Так что осваивайся, если что, поможем!

На ДиОне начала балансировать питание,считала БЖУ,один раз в неделю-разгруз на молокочае.В принципе,только после первого разгруза вес сдвинулся.Ну и пешком на работу,это около 3 км туда и назад.

ну вот начало положено и результат есть.а калории не считаешь?))