Всем привет! Это моя вторая серьезная попытка (надеюсь окончательная) скинуть вес до комфортных 63кг. В прошлый раз мне это удалось, была хорошая мотивация - отпуск в Японии. Вес был скинут, Япония "изгуляна" вдоль и поперек не один раз. Но, к сожалению, удерживать вес мне удавалось около 2-х лет. А потом единовременно накатили проблемы на работе, тяжёлый развод и вес вернулся с "друзьями" всего за 3 месяца. Сейчас в жизни все наладилось, и настало время снова основательно заняться собой! А ещё у меня год назад появился кот Есенин - кратко Сеня, который, кажется, надумал соревноваться со мной в количестве набранных килограмм)) Так что будем худеть с ним вместе)
И так: Мой вес на 7.02 - 87,5кг, цель - 65кг
Есенин 5,5кг, цель 5кг (там посмотрим, если продолжит лениться и хрюкать, будем худеть до 4,5).

Надо отменять выходные, нафиг! Расслабилась и не считала калорийность, так что с понедельника все заново.

Второй день удачно вписываюсь в калорийность до 1600кк, даже стала потихоньку умудряться увеличивать белок Кот худеть не желает, по-прежнему 5,5, хотя порции уменьшились. Подозреваю, что где-то он подворовывает

Кота не мучайте.

Ему тяжко, сало свисает, храпит и хрюкает, если продолжит набирать, ему хана придёт. Он 6,4 был, пузо по полу волочилось, перестали кормить когда попросит, скинул, хоть двигаться стал больше, а то только ел и спал

Люб@нечка
Привет! Удачи вам с котом!
Мне с моей тоже не помешает.
Как Есенин худеет?

Привет, привет! Спасибо, удача нам не помешает в этом нелёгким деле)))

Есенин стал питаться 2 раза в день, вместо трёх, уменьшились порции. Гоняю по квартире его, а то два шага сделает и брякается Отечественная недвижимость, блин!

Люб@нечка
А постоянно нет еды у него в миске?

И правильно, у меня у родственников был кот с сильнейшим ожирением. Весил порядка 20 кг, это он похудел тогда. Т.к. схлопотал инфаркт и его посадили на диету

Январетта
Бедненький!