Текущее время: 23 июн 2025, 00:42

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 21
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 10:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет. :-): :pri_vet:-:
Мой новый дневник.
старый был, но все доступы к нему давно забыты.... буду осматриваться, вспоминать...
в общем начинаю обустраивать дневничок и наводить уют. :-):

Велкам!

Полезная информация
1.https://fox-calculator.ru/zdorcalc/norma-kalorii/ - онлайн-калькулятор суточной потребности калорий
2.https://fox-calculator.ru/zdorcalc/kalk ... pri-hodbe/ - все калькуляторы
3.http://bzhuk.ru - еще один интересный калькулятор
4.https://your-calories.ru/ - калорийность продуктов и состав питательных веществ
5. viewtopic.php?p=2549241#p2549241 рецепт от Домиры
6. viewtopic.php?p=2546686#p2546686 от Елены 3004
7.viewtopic.php?p=1101879#p1101879

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Последний раз редактировалось @@@Анюта@@@ 26 апр 2018, 07:06, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
РЕЦЕПТЫ:
viewtopic.php?p=2555271#p2555271 - КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-ФРАНЦУЗСКИ от soneika
viewtopic.php?p=1820276#p1820276 гусиные лапки

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Последний раз редактировалось @@@Анюта@@@ 06 май 2018, 10:15, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
GalaZayka
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! В личном кабинете слева все ссылки.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
@@@Анюта@@@ писал(а):
как вставлять фото..

в личном разделе в галерею загружаешь а потом в сообщении , или с радикала

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
Приветик! В личном кабинете слева все ссылки.

спасибо!!! :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 13:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
в личном разделе в галерею загружаешь а потом в сообщении , или с радикала

спасибо!!! :ro_za:
уже через радикал попробовала... :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 14:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
итак, побродила, осмотрелась, многое и многих вспомнила, очень много нового и интересного на форуме, завтра начну разбираться с занесением еды и подсчетом ккал.
как то так! до встречи!!! :in_love:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@ писал(а):
завтра начну разбираться с занесением еды и подсчетом ккал.

что нового , чем занимаешься :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 00:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
что нового

да тут много нового, еще не совсем разобралась... да и интернет у меня с 8 утра и до 20.00 , вот и надо найти время между работами залезть сюда...
svetik1977 писал(а):
чем занимаешься

сегодня с утра сделала зарядку 30 минут, потом контрастный душ, завтрак, и вот теперь здесь, хочу все это внести в таблички, в общем сейчас пройдусь по дневничкам и буду дальше вникать.... что к чему... :-):

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 08:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 1591
Пол: Женский
В наличии: 1,601

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@ писал(а):
да тут много нового, еще не совсем разобралась.

Ну я жду рассказов :cof1:
Где была,что делала..... :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 21
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Google Adsense [Bot], KatiaB, Ksyu, oblonya, олег 2 12 85 16, Yandex [Bot], Кеффир

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB