Пробую завести дневничок!
Почему Laris-skin - потому, что меня зовут Лариса, а слово skin переводится с английского языка (одно из значений) - оболочка! dive skin это защитный гидрокостюм (толщиной менее 3 мм), толщина моего защитного костюма сейчас куда больше 3 мм. Да только он меня не защищает, а убивает, поэтому надо уделить ему "немножечко" внимания!
А еще потому, что меня так иногда называют друзья, даже не зная, что видоизмененное окончание так переводится!

Топ-30 программ для начинающих: с чего начать тренировки дома
https://goodlooker.ru/30-trenirovok-dly ... ushih.html

Статистика
20.09.19 - 124,6
27.09.19 - 116,8 (-11,3 кг)
04.10.19 -
11.10.19 -
18.10.19 -
25.10.19 -



Графики:





Спорт:




Рецепты

poleznogotovim

Привет!
Поздравляю с дневником и приветствую тебя в наших рядах стройнеющих!
Все самое главное ты уже сделала - осознала, что нужно что то менять!
Тут очень много отзывчивых и хороших людей. Знакомься с девчонками, читай дневнички и по зернышку (или пачками тут уж как получится) собирай ценное для себя. Пробуй. Дерзай!
Расскажи свою историю. Поделись планами.
Сейчас не слишком много новеньких - все отдыхают, но все-таки люди приходят постоянно. Обрати на них внимание - возможно это твои соратники на ближайшее время. Почитывай дневники бывалых - меньше встретишь на пути тех самых грабель на которые не нужно наступать! Загляни в конкурсы - дух единения и в то же время соперничества многим помогает.
Словом удачи тебе! Если что - обращайся, всегда рада помочь.

Larisskin
привет) Заполни информер и обозначь цели))))
Чтобы более предметно разговаривать)
И да, обращайся за помощью, новичкам все стремятся помочь. Адекватным новичкам, ага)

Девочки, спасибо за то, что зашли!
У меня пока голова идет кругом, очень сложно во всем разобраться, я имею ввиду всю "механику" работы сайта. Я только пол часа пыталась разобраться в том, как подсчитать калории, еле нашла.
Об информере пока ничего не знаю и не знаю даже что это такое.
За советы благодарю.
Вот пытаюсь разобраться как бы сделать легче поиск своего собственного дневничка. Искать его в новостной ленте не очень удобно. Может можно как-то его сохранить в более легком доступе.
Заходите, пожалуйста, буду вам рада!

Так, что такое информер поняла и даже сделала, но куда его вставить так и не нашла. В результате запись в информере пропала!

Упс, а он как-то сам вставился!

Свой дневник всегда в ичм разделе.

Ой..... спасибо ЯВолнаНоваяВолна, оказывается это так легко!
Извини, не знаю как твое имя!

Привет!
А мне вот легче цель разбить на на несколько этапов. Потому как хочу до 71 кг похудеть, а это дооолгооо! А вот разбила на 3 этапа, и промежуточная цель гораздо ближе стала Достигнешь ее и праздник в душе!
Удачи!

svet.light
Приветик, рада гостье! Да я пока хоть как-то ставлю, потом разберусь во всем и постараюсь исправить так как мне будет комфортнее!