Это вроде всякого пиколината хрома и вытяжки из зеленого чая?
А правда действуют? Долго? Я слышала восторги от знакомого по поводу того же хрома - полное безразличие к сахару и т.п. (но если б я не хотела торт - я бы колбасы наелась, делов-то)))


А, вон оно чо. В жиросжигателях как я понимаю тоже основа - кофеин/эфедрин/йохимбин и всякий там барбарис или как его, и как добавка всякий маркетинг типа таурина/карнитина/перца для "здровья, китайских секретов и восполнения дефицитов" и копеечный аспирин

То есть, если я от головной боли выпью таблетку кофеина, редбулл без сахара или двойной эспрессо и получу сразу 150-200 кофеина, то это тоже можно считать жиросжигателем потому что у меня пульс и давление подрастут? Десять раз мдэ-э...

ну эффект же разовый
аэробика на тренажерах, котоорую народ называет кардио - эффект также от пульса и давления
так там пахать надо и кардио аппетит разжигает, сколько найдешь столько потеряешь
а так смотри сериал (вспомнил, седни четверг, 6 серия Полураспада должна быть) щелкай кнопками и худей от таблеток
риски все осознанные, так кто не рискует

а потом организм к кофеину и пр. адаптируется, тот же кофе на кофеманов действует уже как снотворное

оттого если где увидете или услышите про стойкое на протяжении полугода, года похудение по 1 кг в неделю, т.б. полтора, покрутите носом

Я сама похудела на 30 кг за полгода, чего мне носом крутить? Причем 10 за первый месяц, еще 10 за два, последние 10 за три. Поэтому у меня маловато причин не верить, что за 7,5 месяцев нельзя похудеть на 35.
Только soneika пишет, что она аппетит регулировала БАДами, а у меня аппетит периодами отрубало из-за жуткого стресса, вот и вся разница.
Где вы увидели-то что soneika худела четко по 1 кг в неделю? У нее так же могли быть и недели с минус три кг (особенно в начале) и недели с нулем или в плюс.

оно без разницы - рулит в долгосрочной перспективе средний отвес и средние калории
в точности так как с деньгами у коммерсанта, ежедневная или недельная выручка ни о чем, баланс подводится ежеквартально как и раз в год

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
в продолжение разговора выложи график дальнейшего хода веса вплоть по сегодня
ну и про похудение хотя-бы начальный и конечный вес
все вы тут многоопытные потрындеть и своим личным опытом уязвить

Койот, А ты собственно кто?
форум — это не исследовательский центр, а добровольное общение людей. Никто не обязан предоставлять непонятному незнакомцу свой вес, меню, медицинскую историю и графики.
И ещё: требовать доказательств от других, не раскрывая собственных исходных данных, — довольно удобная позиция. Для тролля
То есть койот оставляет за собой право быть анонимным наблюдателем и критиком, а от остальных требует открытости.
И здесь я вижу ещё одну вещь: он не столько обсуждает методику похудения, сколько пытается занять позицию человека, который оценивает и допрашивает остальных.
Позиция Толстого, жирного тролля.

я же написала - это было в 2020 году. если б продолжала худеть, я бы уже растворилась

у меня осенью 2018-го был мой стабильный 67-68 несколько лет. весной 2019 он был 75, в июне 2020-го 103, в декабре 2020-го 73, дальше, в течение почти 6 лет, минимальный 70, а максимальный 80. ну это все в дневнике было, включая фото.


да какие тут докозательства-то)) линеечки что ли? я помню повесила в 2022-м, думала добить 4 кг (с 71 до 67), вернулась в конце 2023-го, а она так и висит без обновлений - правда, я вообще на это дело забила)))

меня больше всего поражает, что кого-то удивляет значительный результат в первые недели-месяцы при похудении со значительного веса. уж первую десятку скинуть - самое простое, а это будет минус десят за месяц-полтора и как раз ТАКИХ историй я тут (и не тут) видела массу и они меня вообще не удивляют, ибо все мы знаем, что это вода и г**но, пардон, на 80%.

Света, круто, очень здорово, - 30 кг, обалдеть... Фоточки тоже видела, разница огромная, ты молодец))))

Добавлено спустя 18 секунд:
У меня эти таблы так и лежат)))

не об этом ли я писал?
такая история тут у всех, и твой цикл может повториться

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

не факт, всяко бывает
и большинство восхождений к 130 кг начинается со стремления скинуть 5 кг, притом со вполне нормального приятного веса