Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

трудно поверить, но шопинг меня уже задолбал, нет ничего, что вот реально сильно хочу из шматья

НЕ ВЕРЮ

блин, жалко что ты так далеко живешь

Oxanka 1

Аналогично. ))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

А вот беговую домой точно возьму, скорее ходовую.))

А зачем? Ты же всегда в зале можешь ходить

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

А вот беговую домой точно возьму, скорее ходовую.))

А зачем? Ты же всегда в зале можешь ходить

Могу, но хочу еще перед работой сделать кардио, чтобы не совмещать лестницу и беговую тренировки. Больше останется времени потом для лестницы. )) Да и муж может начнет ходить больше, подзабил он на кардио.
Сегодня малость сглупила. Пришла с работы такой уставшей, что даже не стала есть и бухнулась спать, чтоб хоть пару часов перед треней поспать. В итоге на тренировку пошла не поев почти сутки, за исключением пары вареных яиц, да и все равно угашенной, не успела отдохнуть. Тренировка прошла плохо, еле отмотала. А завтра есть дополнительная работа с утра + после работы надо успеть на маникюр, едва не забыла. Умудрилась еще и к стоматологу на это же время записаться, завтра буду переносить запись на хз какое время, пока не знаю. И из центра переливания крови звонили, надо бы на плазму сгонять, но тоже времени нет. В общем хорошо отдохнули, теперь надо хорошо поработать.))

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции