Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2026, 22:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1985 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1271
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,059

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
tiagnitania73
:-|-:
Вы прошли 40 км за день??? Вау, впечатляюще.
Где смаилик падающий от впечатленности. :bu_ket: :good_luck:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68423
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,885

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
У меня пока 21 км с высотой 700.

тоже хорошо
Oxanka 1 писал(а):
1 -130
2. 80-100
4. 16-24
6. 20

зверь, я меньшие веса делаю
Oxanka 1 писал(а):
Муж утешает, что сразу выделяет меня из толпы по волосам, вот такое вот утешение.)

:-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68423
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,885

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Вы прошли 40 км за день??? Вау, впечатляюще.

спасибо, но это без веса и там тропа довольно легкая была :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32759
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,336

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Где смаилик падающий от впечатленности. :bu_ket: :good_luck:

Вот :swoon: !

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 51 минуту назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21816
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 603

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
tiagnitania73 писал(а):
Есина писал(а):
Вы прошли 40 км за день??? Вау, впечатляюще.

спасибо, но это без веса и там тропа довольно легкая была :nez-nayu:

Тропа тропой, но само расстояние круто. Это же не по городу гулять, а по холмам долам и горам. :co_ol:
Нашла зал почти рядом, точнее подразделение того фитнес зала, в который хожу дома, сгоняла на пробу. Норм. Но находиться в тех зоне + все равно 2 км.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1985 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Avocb, BaiduSpider, Cattleya labiata, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, ingrida345, Majestic-12 [Bot], Marina220184, TrendictionBot, ХЕленааа13, YandexBot, Листиклав


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB