Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2026, 01:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35905 ]  На страницу Пред.  1 ... 3587, 3588, 3589, 3590, 3591
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2026, 20:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21807
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 594

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Вера1959 за годы работы с людьми постоянно убеждаюсь, что в общем мы все однотипные. Бог видимо тоже еще тот лентяй и шаблонов типажей людей настрогал мало. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2026, 21:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32756
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,333

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Это точно))) :-)
Сегодня, пока шла в фитнес клуб, устала и всю дорогу думала, а на кой мне это нужно)) Можно бы уже и на диване спокойно лежать, а не бегать по фитнес клубам! :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2026, 21:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1265
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,103

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
Вера1959
:-|-:
Вера, не бросай. Я себе говорю - ляжешь потом не встанешь.

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21807
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 594

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Есина писал(а):
Вера1959
:-|-:
Вера, не бросай. Я себе говорю - ляжешь потом не встанешь.

К сожалению именно так. Пока носишься - живешь, а как ляжешь передохнуть - высокий шанс в данном положении и остаться. Организм вообще вредная штука. Только что-то не используешь, тело или мозг, начинает потихоньку избавляться от неиспользуемого. Поэтому когда люди говорят, вот сегодня нет сил или настроения или чего то там еще из субъективного, чтоб взяться за себя, то где этому взяться, если ничего не делать. И да, Вера права, нужен постоянный "техосмотр", чтоб подправить неисправности. Да и горючка, то есть питание, нужно качественное. Лучше меньше, но норм еду, чем кучу пищевого "мусора".

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 44 минуты назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32756
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,333

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Бросать ничего не планирую, это мысли дурные лезут в голову! Но пока могу, буду тренить в меру сил и возможностей.
Сегодня с утра опять сгоняла в сервис. Показалось, что после ТО что-то подтекает, увидела пятно под машиной. В сервисе проверили, сказали всё норм. Снимали защиту, сделали мне фото, чтобы не переживала)
Вернулась домой и занялась приготовлением тортов. Завтра ДР у самого маленького внука, послезавтра у сына. Испекла 2 торта) Любимый торт сына и мужа "Наполеон", он у меня сегодня большой получился, обычно поменьше делаю) И поменьше тортик, в который можно свечку воткнуть) Но, поскольку, ребенок ещё маленький и задуть свечу не сможет, решила воткнуть в центр пряничную цифру 1))) Воткну её завтра перед подачей, чтобы была свежая и мягкая)))
ИзображениеИзображение
Вот так у меня сегодня скромненько, без изысков. :nez-nayu: Хотелось бы, конечно, со свежими ягодами сделать и украсить ими, но ягод уже нет. У меня только замороженная черная смородина и клубника.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35905 ]  На страницу Пред.  1 ... 3587, 3588, 3589, 3590, 3591

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольга ЛК, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB